ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು

ಮಗುವಿಗೆ "ಉಪಹಾರ" ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಹಸಿವಾಗದಿದ್ದರೆ ...

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಲಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ ...

ಮಗುವಿನ ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ತಾಜಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದ ಗಾಜಿನಂತೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸುಮಾರು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ (ಸಮಯವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ), ಮಗುವು ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಬಂದು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ! ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಉಪಹಾರವು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಒತ್ತಾಯಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಪರಿಹಾರ: ಹೊರರೋಗಿ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನದಿದ್ದಾಗ (ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಏನೂ) ತಿನ್ನದಿದ್ದಾಗ, ನರ್ಸರಿ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ನೀಡಲು ಯೋಜಿಸಿ. ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಅಥವಾ ಏಕದಳದ ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯಲು ಹಾಲು. ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಅವನನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಾರದು.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ

ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು: ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗಮನ ಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ಮರು-ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಂದರಿಂದ ಒಂದು ಉಪಹಾರದಂತೆಯೇ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬಹುದಾದ ಮೊಸರನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಇನ್ನೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಹೊರರೋಗಿ ಉಪಹಾರ ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ.

ಮಗು ಸಣ್ಣ ಆಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸಮತೋಲಿತ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ...

ಬೇಬಿ ತನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧಿತ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಟ ತಾಜಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಉಪಹಾರ ಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು ತನಗೆ ಇಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಅವನಿಗೆ ನೀಡುವ ಬದಲು (ಅವನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ...), ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಅವನ ಮುಂದೆ ಬಿಡಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಬಯಸಿದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ!

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದರೆ

ಮಗುವಿಗೆ ತಮ್ಮ ಉಪಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಾದಾಗ, ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಆಹಾರದ ತಮಾಷೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಾಜಿ ಹಾಕಿ. ಅವನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸಲಹೆಯ ಪದ: ಅವನನ್ನು "ಚಾನೆಲ್" ಮಾಡಲು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಉಪಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು "ಅಪ್ರಬುದ್ಧ" ಆಗಿದ್ದರೆ ...

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉಪಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಃ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಮೀರಲು. ಮಗುವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ಗುಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಇಲ್ಲ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಟಿವಿಯ ಮುಂದೆ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ದೇಶ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಅಲ್ಲ, ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಹ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಿಮಿಕ್ರಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಬೇಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ.