La ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆಉಳುಕು. ಉಳುಕು ಎಂದರೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಒಂದು ಜಂಟಿ. ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಫೈಬ್ರಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಕಟ್ಟುಗಳಾಗಿವೆ, ಅವು ತುಂಬಾ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಒಗ್ಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ (ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ).

ಇತರೆ ಕೀಲುಗಳು, ಹಾಗೆ ಮಂಡಿಗಳು, ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಸಹ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಉಳುಕು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

La ನೋವು,.ತ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಚಲಿಸುವ ತೊಂದರೆ ಉಳುಕಿನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಕೇಳಬಹುದು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ರೋಗಿಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ. ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಎ ಮುರಿತ, ಅವರು ಎಕ್ಸ್-ರೇ ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ವಿರಳವಾಗಿ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (MRI) ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರತೆಯ ಡಿಗ್ರಿ (ರೇಖಾಚಿತ್ರ ನೋಡಿ)

• ಸ್ವಲ್ಪ ಉಳುಕು : ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೊಳೆತ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಧ್ಯಮ ಉಳುಕು : ಭಾಗಶಃ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು;
• ತೀವ್ರ ಉಳುಕು : ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು (ಗಳು) ಸಂಪೂರ್ಣ ಛಿದ್ರ. ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮೂಳೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಬಹುದು, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮೂಳೆಯ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು

• ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈಶಾಲ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿ ಜಂಟಿ ಬಾಗುವಿಕೆ, ವಿಸ್ತರಣೆ ಅಥವಾ ತಿರುಚುವಿಕೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒರಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಉಳುಕು;
• ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ವಿಪರೀತ ಒತ್ತಡ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಬಾಲ್ ಆಟಗಾರ;
• ಜಂಟಿಗೆ ನೇರ ಹೊಡೆತ;
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಬಿಟ್ಟು ಹಿಂದಿನ ಉಳುಕು.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬೆನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಎಲ್ಲಾ ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಳೆಗಳ ತುದಿಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಗಿತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೋಗ.