ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಬಗ್ಗೆ 10 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ: ಅದು ಏನು?

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಗಿದೆ ಅಂಡಾಶಯವು ಅಂಡಾಣುವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ನಿಖರವಾದ ಸಮಯ, ಇದರಿಂದ ಅದನ್ನು ವೀರ್ಯದಿಂದ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಋತುಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೋಶಕ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ (FSH) ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಕೋಶಕದ ಪಕ್ವತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಅಂಡಾಶಯದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ವಲಸೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಹಾರ್ಮೋನ್, LH (ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್), ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 14th ದಿನ ಚಕ್ರ, ಕೋಶಕದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಅಂಡಾಣು ಬಿಡುಗಡೆ. ಇದು ಈಗ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಳಿದ ಕೋಶಕ "ಹಳದಿ ದೇಹ" ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ಫಲೀಕರಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಗತಿಸುವಂತೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಓಸೈಟ್ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ: ಇವುಗಳು ನಿಯಮಗಳು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

it ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವಧಿಗಳು ಪ್ರತಿ 28 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮುಂದಿನ 14 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರವು ದೀರ್ಘವಾದಾಗ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನಂತರ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಂತೆ ಇದು ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಏರಿಳಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆ, ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ... ಹೀಗಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯು ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ. 6 ಮತ್ತು 21 ನೇ ದಿನದ ನಡುವೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪಿಂಚ್, ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದೇ?

ಹೌದು. ದಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಲೋಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ನೇರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕದಂತೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ: ಈ ವಿನ್ಯಾಸವು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ನೋಟ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಳಿ-ಹಳದಿ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವೀರ್ಯದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ, ಹೌದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಚಕ್ರಗಳು ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕದಾದಾಗ (21 ದಿನಗಳು) ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಉದ್ದ: 6 ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿದ್ದೀರಾ?

ತುಂಬಾ ಸ್ವಲ್ಪ. ತಾಪಮಾನವು ಕೆಲವು ಹತ್ತರಷ್ಟು ಏರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಹೆಚ್ಚಳ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ... ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರದ ದಿನ! 

ತಾಪಮಾನ ಕರ್ವ್ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಸ್ಟಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ "ಬೇಸಲ್" ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಾರ್ಗವು ಗುದನಾಳ, ಮೌಖಿಕ ಅಥವಾ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಧಾನವು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂರು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಅದರ ತಾಪಮಾನದ ರೇಖೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದರ ಗುಲಾಮನಾಗುವ ದಂಡದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಏನು ತಡೆಯಬಹುದು?

ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಮಧುಮೇಹ, ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆ (ಅತಿ ತೂಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ) ... ಆದರೆ, ದೈನಂದಿನ ಘಟನೆಗಳು: a ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎ ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಇತ್ಯಾದಿ

ನಿಮಗೆ ಅವಧಿ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಗಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ದಪ್ಪನಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಎ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ "ಡೈಸೊವ್ಯುಲೇಶನ್", ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಎ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ. ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಅಪರೂಪದ ಮನೆಗಳು, ನೀವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ನಾವು ಹಳೆಯದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಫಲವತ್ತತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗಳ ಅಪಾಯವು ಗುಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನೀವು 40 ನೇ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ನೀವು ಒಂದರ ಬದಲಿಗೆ ಎರಡು ಅಂಡಾಣುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎರಡನ್ನೂ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಬಹುದು.