ನಮ್ಮ ದೇಹವು 75% ನೀರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಿವೆ. ಬರವು ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಕಾರಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಜೀವಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬರವು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಅನುಕ್ರಮವಾದಾಗ ಅದನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಬರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರದ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದಲೇ ಬರಬಹುದು; ಇದು ಆಂತರಿಕ ಬರದ ಬಗ್ಗೆ.

ದೇಹ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ನಡುವೆ ತೇವಾಂಶದ ನಿರಂತರ ವಿನಿಮಯವಿದೆ, ಎರಡು ಅಂಶಗಳು "ತೇವಾಂಶ ಸಮತೋಲನ" ದ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅದರ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಡ್ರೈಯರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಪರಿಸರದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಅದರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ: ಅದು ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ರಾಜ್ಯವು ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಬಾಯಾರಿಕೆ, ಬಾಯಿ, ಗಂಟಲು, ತುಟಿಗಳು, ನಾಲಿಗೆ, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಣ ಮಲ, ಅಲ್ಪ ಮೂತ್ರ, ಮತ್ತು ಮಂದ, ಒಣ ಕೂದಲು. ಈ ಅತ್ಯಂತ ಶುಷ್ಕ ಪರಿಸರಗಳು ಕೆಲವು ವಿಪರೀತ ಹವಾಮಾನ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಶಾಖವು ತುಂಬಾ ಹೇರಳವಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದಾಗ ಆಂತರಿಕ ಶುಷ್ಕತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆವರುವುದು, ಅತಿಯಾದ ಅತಿಸಾರ, ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ, ತೀವ್ರ ವಾಂತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ). ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಶುಷ್ಕತೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಆಂತರಿಕ ಶುಷ್ಕತೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಫದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಕುರುಹುಗಳಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನಾವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ದೇಹದ ದ್ರವಗಳ ಮೂಲವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಹೊಟ್ಟೆಯಾಗಿದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು, ವಿಪರೀತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದ್ರವಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.