«ನಾನು ಸುಮಾರು ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಸಸ್ಯಾಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋದೆ, ವಿವಿಧ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿದೆ. ಯಾಕೆ ಇಷ್ಟು ದಿನ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರ, ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಹೇರಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ಶೀತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗದ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಬಯಕೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಬಗ್ಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿತು. ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರದ ಸರಿಯಾದತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನವಿರಲಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನನ್ನ ಅನುಭವವು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಕೇವಲ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳು, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅದೇ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!
ನೀವು ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯಿರುವಾಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಗಂಭೀರವಾಗಿ!
ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಅನೈತಿಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ! ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಗ್ರಹವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಹೊಸ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ನನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿ ಇನ್ನೂ ಆದರ್ಶದಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ: ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೇವೆ - ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದಯೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರವು ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಗ್ರಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆಯ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲೋ ಆಳದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.».
«2013 ರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥ್ಲಿಂಗ್ಸ್ ಚಿತ್ರ ನೋಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿದೆ: ನಾನು ಒಂದು ವರ್ಷ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿದ್ದೆ (ಆದರೆ ನಾನು ಕೆಟ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ), ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲೋಚಿತವಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ (ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಹೊಸ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ), ನಂತರ ಮರಳಿದೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ-ಓವೊ ಸಸ್ಯಾಹಾರಕ್ಕೆ - ಇದು 100% ನನ್ನದು!
ಮಾಂಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಕೂದಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು (ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ಅವು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತವೆ). ನಾವು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಾನು ಮೊದಲು ಇದ್ದದ್ದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಾನು ದಯೆ, ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತನಾಗಿದ್ದೇನೆ: ನಾನು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದೆ, ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ದಿನವು ಜಾಗತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ: ಸಮಾನ ಮನಸ್ಸಿನ ಜನರು ಒಂದಾಗಲು, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಯುತ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನೇಕ ಜನರು "ದೂರ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ" ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದು ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮಂತೆ ಯೋಚಿಸುವವರು ಅನೇಕರಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋಡಬೇಕು!»
«ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅದು ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದ, ಬದಲಿಗೆ, ಕೇವಲ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅನುಸರಿಸಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಪೋಷಣೆ ಕೇವಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಆದರೆ ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿತು, ನಾನು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದೆ: ನನಗೆ ಇದು ಏಕೆ ಬೇಕು? ನನಗೆ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಅಹಿಂಸೆಯ ತತ್ವ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇದು ಹೀಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ!»
«ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯು ಮೊದಲು RuNet ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನನಗಾಗಿ ಹೊಸ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಧುಮುಕಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು.
ನಾನು 2014 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಮರಳಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ - ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರವೇ ನನಗೆ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುವ, ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವ, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವ ಬಯಕೆ ಇತ್ತು. ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನನ್ನು "ದುಷ್ಟ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ"ಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿತು. ಆದರೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಒಳಗೆ ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಬಯಕೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋ-ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ನಾನು ಬಟ್ಟೆ, ಆಭರಣ, ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಆದರ್ಶದಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೂ, ಒಳಗೆ ನಾನು ಬೆಳಕಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ ಅದು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ!
ಸಸ್ಯಾಧಾರಿತ ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಅಪಾಯಗಳ ಕುರಿತು ನಾನು ಧರ್ಮೋಪದೇಶವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ದಿನವನ್ನು ಅಂತಹ ಚರ್ಚೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸಂದರ್ಭವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ: ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಬೇಡಿ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಜನರು - ಒಂದು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ, ಮತ್ತು ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯತನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ».
«ಸಸ್ಯಾಹಾರದೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಪರಿಚಯ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನಾನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೆ, ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರದಿಂದ ಬದುಕುವ ಜನರ ನಡುವೆ ನನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಆಜ್ಞೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಹೃದಯದ ಕರೆಗೆ. ಮೂಲಕ, ಹತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದು ಫ್ಯಾಶನ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಈ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದರು. ನಾನು ಹೇಗೆ ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ "ವಿಚಿತ್ರ" ಆಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಖಂಡಿತ.
ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಇಡೀ ವಿಶ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಜನರು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ "ಶಾಂತಿಯುತ ಆಕಾಶ" ಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಆಶಯಗಳು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಾನು ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಹೇರಿದ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು ಆತುರದಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಡಿ!»
«ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿ ಜನಿಸಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಐದು ಮಕ್ಕಳು - ನೀವು "ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು" ಇಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಜೀವಂತ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅನೇಕರಿಗೆ ವಿಧಿಸಲಾದ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಈ ರೀತಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ದೇಶದಲ್ಲಿ ಜೈಲಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ಆರು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನಾನು 8 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಪತ್ರಿಕೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ!
ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರವು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಗ್ರಹವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೇವೆ! ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಜ್ಞಾನವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ!»
«ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಾನು "ಬೇಬಿ". ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಮಾತ್ರ ನಾನು ಜೀವನದ ಹೊಸ ಲಯದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕೆಲಸದಿಂದ ನಾನು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು! ಮಾಂಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯು ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇತ್ತು ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದರೂ.
ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಯಿತು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಿ, ಈ "ಅತಿಥಿ" ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ - ಮತ್ತು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ: "ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ! ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ. ” ಹೀಗೆ ನನ್ನ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತಿಂಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ನಾನು ಅದನ್ನು ನಾನೇ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿವೆ! ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯ ಸಮಚಿತ್ತತೆ ಇತ್ತು. ಆಯಾಸ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಯಿತು - ಅದೇ ಮೊಡವೆ ನನ್ನನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿತು.
ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ದಿನವು ರಜಾದಿನವೂ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಏಕೀಕರಣದ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಗೆ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಪಕ್ಷಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು "ಹಸಿರು" ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಂದರ್ಭವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, "ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ದಿನ" ಎಂಬುದು ಮಾಹಿತಿ "ಬಾಂಬ್" ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಈ ಜೀವನ ಸ್ವರೂಪದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಘನತೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ - ದಯವಿಟ್ಟು! ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1 ರಂದು, ಅನೇಕ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ (ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ) ಈವೆಂಟ್‌ಗಳು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಗರಗಳ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಅದರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತ ಆಹಾರವಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2 ರಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ!»
«ಆ ದೂರದ 80 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ನಗರಗಳ ಬೀದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಜನರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು: ವರ್ಣರಂಜಿತ ಪರದೆಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು (ಸೀರೆಯಂತೆ) ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಬಿಳಿ ಹಾಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವ ಹುಡುಗರು. ಅವರು ಜೋರಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ, "ಹರೇ ಕೃಷ್ಣ ಹರೇ ರಾಮ" ಎಂಬ ಸಿಹಿ ಧ್ವನಿಯ ಭಾರತೀಯ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹಾಡಿದರು, ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟಿದರು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದರು, ಕೆಲವು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರು, ನಿಗೂಢ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕ. ನಮ್ಮ ಜನರು, ನಿಗೂಢವಾದದಿಂದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಜಟಿಲವಲ್ಲದ, ಹುಡುಗರು ಕೆಲವು ಸ್ವರ್ಗೀಯ ಹುಚ್ಚುಮನೆಯಿಂದ ಓಡಿಹೋದಂತೆ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು, ಆಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾಡಿದರು. ನಂತರ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ವಿತರಿಸಲಾಯಿತು; ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಭಕ್ತ ಹರೇ ಕೃಷ್ಣರಿಂದ ನಾನು "ಶಾಕಾಹಾರಿಯಾಗುವುದು ಹೇಗೆ" ಎಂಬ ಸಣ್ಣ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರಕಟಿತ ಕರಪತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು "ಕೊಲ್ಲಬೇಡಿ" ಎಂಬ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಆಜ್ಞೆಯು ಜನರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ತಕ್ಷಣ ನಂಬಿದ್ದೇನೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ: “ಸರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಓದಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಾನು ನಮ್ರತೆಯಿಂದ ಉತ್ತರಿಸಿದೆ: "ಹೌದು, ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೋಳಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ... ಆದರೆ ಅದು ಮಾಂಸವಲ್ಲವೇ?" ಹೌದು, ಆಗ ಜನರಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ) ಅಜ್ಞಾನವು ತುಂಬಾ ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾಗಿತ್ತು, ಕೋಳಿ ಪಕ್ಷಿಯಲ್ಲ ... ಅಂದರೆ ಮಾಂಸವಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಂಬಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲೋ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀತಿವಂತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾದೆ. ಮತ್ತು ಕಳೆದ 37 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿಯು "ಮಾಂಸದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸತ್ಯದಲ್ಲಿದೆ."
ನಂತರ, ದಟ್ಟವಾದ 80-90 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ, ಸಮೃದ್ಧಿಯ ಯುಗದ ಮೊದಲು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿರುವುದು ಕೈಯಿಂದ ಬಾಯಿಗೆ ಜೀವಿಸುವುದು, ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಅನಂತವಾಗಿ ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ 5-6 ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದವು. ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಟೆಯಾಡಲು ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೂಪನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಾಗಿ. ಇತರರ ಅಪಹಾಸ್ಯ, ಹಗೆತನ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವೇ ಸತ್ಯ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅರಿವು ಇತ್ತು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ಈಗ ಸಸ್ಯಾಹಾರವು ಯೋಚಿಸಲಾಗದ ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಜಾತಿಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಗೌರ್ಮೆಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.
ಈಗ ಇದು ಪರಿಸರ ದುರಂತದಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ನಿಜವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯತೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಗ್ರಹವಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅನನ್ಯ, ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆಯ ಪುಟಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಮಹಾನ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಮ್ಮ ಭೂಮಿಯನ್ನು ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಳಿಸಲು ನಿಜವಾದ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡೋಣ!
"ಸಸ್ಯಾಹಾರ" ಎಂಬ ಪದವು "ಜೀವನದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ».