ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು

ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇಂದು, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರು ಸಹ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು?

ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಮಾಗಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯ ತಿರುಳಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತಿರುಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾಲು ಬಿಳಿ ಅಪಾರದರ್ಶಕ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ನೀರಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೀರು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೇನೂ ಇರಬಾರದು. ಅಂತಹ ಹಾಲನ್ನು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು?

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ತರಕಾರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಮೂಲದ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಒರಟಾದ ತರಕಾರಿ ನಾರುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ದೇಹದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಸಸ್ಯವರ್ಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಲಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ - ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ತೆಂಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸುವವರು ಕ್ಷಯದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ - ಅದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಲುಪಿದ ತೀರ್ಮಾನ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ

ತೆಂಗಿನ ಹಾಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ. ಒಳಗೆ ಬಳಸಲು ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಹಾಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸುವುದು.