ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ನಮಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಆದರೂ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ನೀರು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರೂ ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಕರಗುವ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂತಹ ನೀರನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನೀರೂ ದೇಹದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದ್ರವ ದೇಹದ ತಪ್ಪಾದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ನೀರನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
- ದಂತಕವಚ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- 8-9 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ತೊಟ್ಟಿಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಚುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟದ ನೀರನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಉಳಿದ ಐಸ್ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಬಳಸಬಹುದು.
ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಜೈವಿಕ ಕಲ್ಮಶಗಳು ದ್ರವದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀರಿನ ರಚನೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ 8 ಶಕ್ತಿಯುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
