ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮುಚ್ಚಬೇಕು?

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ನಿರ್ದೇಶನ ಯಾವುದು? ಅವಳ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.

ಹಿನ್ನೆಲೆ

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಫ್ಯಾಶನ್ ಮಾನಸಿಕ ನಿರ್ದೇಶನವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪ್ರಾರಂಭವು 1912 ರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅಕ್ಷರಶಃ ಜರ್ಮನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ "ರೂಪ" ಅಥವಾ "ಫಿಗರ್" ಆಗಿದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ವಾನ್ ಎಹ್ರೆನ್ಫೆಲ್ಸ್ ಅವರು 1890 ರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ "ಆನ್ ದಿ ಕ್ವಾಲಿಟಿ ಆಫ್ ಫಾರ್ಮ್" ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದರು. ಅದರಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭೌತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು: ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ (ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ದೃಷ್ಟಿ) ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸುತ್ತೇವೆ. 

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮೂರು ಜರ್ಮನ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು - ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ವರ್ಥೈಮರ್, ವೋಲ್ಫ್ಗ್ಯಾಂಗ್ ಕೆಲ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಟ್ ಕೊಫ್ಕಾ. ಅವರು ಮಾನವ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಂಡರು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವಿಧ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ "ತನ್ನದೇ ಆದ" ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾನೆ? ಆದ್ದರಿಂದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ನಿರ್ದೇಶನವು ಜನಿಸಿತು, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವೆಂದರೆ ಸಮಗ್ರತೆ!

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಹೊಸ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೂ, ರಾಜಕೀಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಅದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ. 1933 ರಲ್ಲಿ ಯಹೂದಿ ಮೂಲದ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಜರ್ಮನಿಯಿಂದ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ಗೆ ವಲಸೆ ಹೋಗಬೇಕಾಯಿತು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಡವಳಿಕೆಯು ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಆಳ್ವಿಕೆ ನಡೆಸಿತು (ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾನವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆ: ಪ್ರತಿಫಲಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷೆಗಳು. - ಫೋರ್ಬ್ಸ್ ಜೀವನ), ಮತ್ತು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ.

ಇತರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಮರಳಿದರು - ಫ್ರೆಡೆರಿಕ್ ಪರ್ಲ್ಸ್ (ಫ್ರಿಟ್ಜ್ ಪರ್ಲ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ), ಪಾಲ್ ಗುಡ್ಮನ್ ಮತ್ತು ರಾಲ್ಫ್ ಹೆಫರ್ಲಿನ್. 1957 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿ, ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು. ಈ ಸ್ಮಾರಕ ಕೆಲಸವು ದಿಕ್ಕಿನ ನಿಜವಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಆರಂಭವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ?

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡೋಣ. ಆಧುನಿಕ ನರವಿಜ್ಞಾನದ ವಿಧಾನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಇದು 1912 ರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವರೂಪ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಇದು ಕೇವಲ ಕಲ್ಪನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸಿತು.

1950 ರ ದಶಕದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಿಂದ, ನ್ಯೂರೋಫಿಸಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳಾದ ಡೇವಿಡ್ ಹ್ಯುಬೆಲ್ ಮತ್ತು ಥೋರ್ಸ್ಟೆನ್ ವೀಸೆಲ್ ಅವರು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೋತಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಪ್ರತಿ ನರಕೋಶವು ಚಿತ್ರದ ಕೆಲವು ಆಸ್ತಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು: ತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಕೋನ, ಚಲನೆಯ ದಿಕ್ಕು. ಅವುಗಳನ್ನು "ಫೀಚರ್ ಡಿಟೆಕ್ಟರ್ಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಲೈನ್ ಡಿಟೆಕ್ಟರ್ಗಳು, ಎಡ್ಜ್ ಡಿಟೆಕ್ಟರ್ಗಳು. ಕೆಲಸವು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಹುಬೆಲ್ ಮತ್ತು ವೈಸೆಲ್ ಅವರಿಗೆ ನೊಬೆಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ನಂತರ, ಈಗಾಗಲೇ ಮಾನವರ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು - ಮುಖಗಳ ಪತ್ತೆಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮುಖಗಳು (ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಅನಿಸ್ಟನ್ ನ್ಯೂರಾನ್").

ಆದ್ದರಿಂದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕ್ರಮಾನುಗತ ವಿಧಾನದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಯಿತು. ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮಾತನಾಡಿದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವು ಉನ್ನತ-ಕ್ರಮಾಂಕದ ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಡೀ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಶಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ. ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ನೀವು ಬೈಸಿಕಲ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಪೆಡಲ್ಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಪರಿಣಾಮದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್‌ನ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸರಳದಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತರವಾಗಿ, ಹಿಮ್ಮುಖ ಕ್ರಮಾನುಗತ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು - ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿದಾಗ, ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ನರಕೋಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿವರಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವವರನ್ನು ಅವುಗಳ ಹಿಂದೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅನಂತವಾದ ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವ ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಮೆದುಳು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ "ಮುಂಚಿತವಾಗಿ" ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. 20 ನೇ ಮತ್ತು 21 ನೇ ಶತಮಾನದ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ವಿಚಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಮುನ್ಸೂಚಕ ಕೋಡಿಂಗ್. ಮೆದುಳು ಕೇವಲ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು "ಹೊರಗೆ" ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ನರಕೋಶಗಳು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ನರಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದಾಗ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಹೊರಗಿನಿಂದ, ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಂದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು "ಮೇಲಕ್ಕೆ" ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಗಳು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರಿಯಾಲಿಟಿ ಊಹಿಸುವಲ್ಲಿ ದೋಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮೆದುಳಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಒಂದು ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೋ ಸ್ಥಿರವಲ್ಲ. "ಮೇಲಿನ" ನರಕೋಶಗಳು "ಕೆಳಗಿನ" ನರಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಏನೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಕೈಕುಲುಕುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹ್ಯಾಂಡ್ಶೇಕ್ ಕೆಲವು ನೂರು ಮಿಲಿಸೆಕೆಂಡುಗಳಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೆದುಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ: ಅವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಚೀನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ದೂರದ ಗತಕಾಲದಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪರಭಕ್ಷಕವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲು ಅಲ್ಲ.

ಭವಿಷ್ಯಸೂಚಕ ಮಾದರಿಯು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಪ್ರಗತಿಯ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ

ಭವಿಷ್ಯಸೂಚಕ ಮಾದರಿಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಜೀವಿಯು ಧನಾತ್ಮಕ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವಿಸುವ ಎರಡು ಸಂಭವನೀಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ:

• ಭವಿಷ್ಯ ಸರಿಯಾಗಿದೆ - ನಾವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, "ಆಹಾ" ಪರಿಣಾಮವಿದೆ. ಡೋಪಮೈನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಿಂದ ಇದು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಜನಸಂದಣಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತ ಮುಖವನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ್ದನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ - ಇದು "ಆಹಾ" ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಕಲೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಭವಿಷ್ಯವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ನಾವು, ಅದು ಇದ್ದಂತೆ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಅದೇ ತ್ರಿಕೋನ. ಇದರಲ್ಲಿ ತರ್ಕವೂ ಇದೆ - ಪ್ರಪಂಚದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮೆದುಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಅನುಗುಣವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಯಿತು.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳು, ಅನೇಕ ಇತರ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಭ್ರಮೆಗಳಂತೆ, ಈ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ರೂಬಿನ್ ವೇಸ್" ಅಥವಾ "ನೆಕ್ಕರ್ ಕ್ಯೂಬ್" ಮೆದುಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುನ್ನೋಟಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು "ಆಹಾ-ಪರಿಣಾಮಗಳ" ಸರಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ತ್ರಿಕೋನಗಳು, ಸಂಪುಟಗಳು, ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗ್ರಹಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದರೆ ಮೆದುಳು ವಾಸ್ತವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ರಚನೆಗೆ ಒಂದು ವಿಂಡೋವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಗತಿಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಪಂಚವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಭ್ರಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ "ಪ್ರದೇಶದ ನಕ್ಷೆ" ವಾಸ್ತವದ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಅದು ನಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನುಮತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮೆದುಳು ಅಗತ್ಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನಿ ಅನಿಲ್ ಸೇಠ್ "ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಭ್ರಮೆಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ

ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಜಗತ್ತನ್ನು ಅದರ ಸಮಗ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಾಸ್ತವದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಗಡಿಯನ್ನು ಸಹ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ತ್ರಿಕೋನಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ - ನಡವಳಿಕೆ, ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ತೃಪ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಮೆದುಳಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಕಂಪ್ಯೂಟೇಶನಲ್ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳ ಸ್ವರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಜನರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಎಂದರೇನು

"ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಮಗ್ರ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಚಿತ್ರವು ಒಂದು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ" ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕಿ ಓಲ್ಗಾ ಲೆಸ್ನಿಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ನ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಸಂಗೀತದ ತುಣುಕು, ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಕೀಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇಡೀ ರಚನೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಗೀತದ ತುಣುಕನ್ನು ನುಡಿಸಿದಾಗ, ಕೇಳುಗನಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣತೆ, ರೂಪದ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಂಗೀತಗಾರನು ತನ್ನ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಅಂತಿಮ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಸ್ವರಮೇಳದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಕೇಳುಗನಿಗೆ ಅಪೂರ್ಣತೆ, ಅಮಾನತು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. "ಇದು ಅಪೂರ್ಣ, ಮುಚ್ಚದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ನ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 

ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ನ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಆದರೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಈ ಸಂಗೀತ ರೂಪಕವನ್ನು ಜೀವನಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದರೆ, ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮುಚ್ಚಿದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ಗಳು ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ನಂತರ ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ; ಮುಚ್ಚಿಲ್ಲ - ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಿ. 

ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಬಯಕೆ, ಉದ್ದೇಶ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳದ ಮತ್ತು ಅನುಗುಣವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅನ್ಕ್ಲೋಸ್ಡ್ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಅನುಭವವು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯು ಅವನನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಂತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅನುಭವದ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು" ಎಂದು ಲೆಸ್ನಿಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ನ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಆದರೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಯ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಅದು ವಿಫಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು. "ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅವಮಾನವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಈಗ ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅದು ದೂರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಯಿತು.

ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಸಂಪೂರ್ಣವು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬಲಾಗದದು

ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಚಿತ್ರವಿದೆ. ನೀವು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಥವಾ ಪರದೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೈಕು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಇಡೀ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಬೈಸಿಕಲ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲ. ಮೆದುಳು ಸಮಗ್ರ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ -

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್

.

20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಗುಂಪು - ಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ವರ್ತೈಮರ್, ವೋಲ್ಫ್ಗ್ಯಾಂಗ್ ಕೊಹ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಟ್ ಕೊಫ್ಕಾ - ಮಾನವ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ಈ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ, ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜಗತ್ತನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ನಾವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅವರ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಹೊಸ ದಿಕ್ಕು - ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ.

"ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್" ಅಕ್ಷರಶಃ ಜರ್ಮನ್ ಭಾಷೆಯಿಂದ "ಫಾರ್ಮ್" ಅಥವಾ "ಫಿಗರ್" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಇದು "ಸಮಗ್ರತೆ" ಯಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಒಂದು ಮಧುರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಧುರವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಶಬ್ದಗಳ ಗುಂಪಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ತತ್ವವನ್ನು ಹೋಲಿಸಂ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ-ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಕರ್ಟ್ ಕೊಫ್ಕಾ ಬರೆದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಂಪೂರ್ಣವು ಅದರ ಭಾಗಗಳ ಮೊತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಸಂಕೇತಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮೂಹದಿಂದ, ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಅದರ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು "ರೂಬಿನ್ ವೇಸ್" ಅನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ - ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉದಾಹರಣೆ.

ರೂಬಿನ್ ಹೂದಾನಿ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಚಿತ್ರಣವಾಗಿದೆ.

ಅದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೂದಾನಿ ಅಥವಾ ಎರಡು ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಎರಡೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಆಕೃತಿ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತವೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ಚಿತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜಾಗದಿಂದ "ದೋಚಿದ".

"ಫಿಗರ್ ಮತ್ತು ಗ್ರೌಂಡ್" ಎಂಬುದು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ವಿವರಿಸಿದ ಮಾನವ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಏಕೈಕ ತತ್ವವಲ್ಲ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ತತ್ವಗಳು

• ಹೋಲಿಕೆ:ಒಂದೇ ಗಾತ್ರ, ಬಣ್ಣ, ಆಕಾರ, ಆಕಾರದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಾಮೀಪ್ಯ:ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗುಂಪು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
• ಮುಚ್ಚಿದ:ನಾವು ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಪಕ್ಕ: ಇದುವಸ್ತುಗಳು ಸಮಯ ಅಥವಾ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ನಮಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಕು.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ತತ್ವಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ. ಯಾವಾಗ ವೆಬ್ ಪುಟ ಅಥವಾ

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ - ತಪ್ಪಾದ ಫಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗುಂಪು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ವಿನ್ಯಾಸಕರಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈ ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

• ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದ ರಚಿಸಲಾದ ಸಮಗ್ರ ಚಿತ್ರಣವಾಗಿದೆ.ಚಿತ್ರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ, ಮಧುರ ಅಥವಾ ಅಮೂರ್ತ ಕಲ್ಪನೆ, ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ.
• 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ನಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಹಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದೆ.ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರಸ್ಪರ ಹೋಲುವ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಗುಂಪು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು, ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• 21 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಕಲ್ಪನೆಯು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಈ ಬಾರಿ ಮೆದುಳಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮೆದುಳು ಪ್ರಪಂಚದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನರಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ, ಮೆದುಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವದ ಮಾದರಿಯ ನವೀಕರಣವು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಒಂದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕಗಳಲ್ಲ.
• ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಪಂಚದ ಸಮಗ್ರ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಇಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಾವು ನರಮಂಡಲದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ಸಮಗ್ರತೆ, ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು. ಒಂದು ಅಗತ್ಯವನ್ನು (ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಬಹು-ವಾರ್ಷಿಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ) ತೃಪ್ತಿಗೊಂಡಾಗ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು?

"ಚಿತ್ರವು ಸಂಪೂರ್ಣ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಸೈಕೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಶನರ್, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮಾರಿಯಾ ಕ್ರುಕೋವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತ್ರಿಕೋನವು ಯಾವುದೇ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಸ್ವರಗಳ ಲೋಪದಿಂದ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಪದ, ನಾವು ಇನ್ನೂ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಲೇಖಕರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ಕಾಣೆಯಾದವರನ್ನು ನಾವು "ಮುಗಿಯುತ್ತೇವೆ". ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯ ತತ್ವವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೋಲಿಸಂ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಮಧುರವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಶಬ್ದಗಳ ಗುಂಪಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ನಾವು ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಗುಂಪಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಗ್ರಹಿಕೆ "ಸರಿಯಾದ" ಆಗಬೇಕಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು, ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು, ಕಾಣೆಯಾದ ಒಗಟುಗಾಗಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಒಗಟು ಸ್ವತಃ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. “ನೀವು ತುಂಬಾ ಬಾಯಾರಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು, - ಅವರು ಕ್ರುಕೋವ್ ಅವರ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. - ನೀವು ಈ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೀರಿ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಯಸಿದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ಒಂದು ಗಾಜು ಅಥವಾ ಬಾಟಲ್, ತಂಪಾದ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಯಾವುದಾದರೂ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ನೀರು ಇದ್ದರೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಟೇಬಲ್ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಇನ್ನೂ ನೀರನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತವೆ. ಆಹಾರವು ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಬಯಕೆ ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಸೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಾತನಾಡದೆ ಉಳಿದಿರುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅನುಭವ. "ತದನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಬಿಡುವುದು, ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ" ಎಂದು ಲೆಸ್ನಿಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಅವನು ಬೇರ್ಪಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಹೇಳದ ಪದಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಗಮನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ." ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಧನರಾದಾಗ, ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೋಕವು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಶೋಕವು ಐದು, ಏಳು, 10 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದರೆ, ನಾವು ನಷ್ಟದ ಅಪೂರ್ಣ ಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. "ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುವ ಪದಗಳು ಇವೆ.

ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡುವಾಗ, ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದ ವಿಭಜನೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಪುನರಾರಂಭಿಸುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಸಂಬಂಧಗಳು. "ಒಂದು ವಾಕ್ಯದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಬೇರ್ಪಡುವುದು, ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ, ತಗ್ಗುನುಡಿ - ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಗಾಯವಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ಗಳಿವೆ

ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ವಿಳಂಬವಾದ ಮತ್ತು ಈಡೇರದ ಬಯಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಲೆಸ್ನಿಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಅವನಿಗೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪೋಷಕರಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಂತರ ರಿಯಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿದವನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅಸಮಾಧಾನ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಆಯ್ಕೆಯ ಸರಿಯಾದತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. 

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ಗಳಿವೆ. "ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಕನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಕ್ರುಕೋವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದ ಭಾವನೆಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಲೆಸ್ನಿಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. — ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಶಿಬಿರದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಅವನ ಪೋಷಕರು ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬರಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಒಮ್ಮೆ ಅವರು ಅವನನ್ನು ಶಿಶುವಿಹಾರದಿಂದ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನು, ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಕ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. 

ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್: ಉದಾಹರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವ

ಸಂಬಂಧಗಳ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಉಪಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿಭಜನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಎರಡನೆಯಿಂದ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ವಿಘಟನೆಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದಂತೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ-ಧ್ವಜಾರೋಹಣವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ , ಕೈಬಿಟ್ಟ ಪಾಲುದಾರನು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ಕಾರಣ, ಅದು ಅವನ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಅಲ್ಲ, ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಕುಸಿಯಿತು.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಈ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವಿಲ್ಲದೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಯಾವುದೇ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅದರ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪೂರ್ಣ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ : ಹೊಸ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಳೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ. ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ಉಳಿಯುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತ, ಮುಚ್ಚದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಮುಚ್ಚದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ತಜ್ಞರು ಮುಚ್ಚದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. “ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರೋಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದನೆಂದು ಹೇಳೋಣ, ಆದರೆ ಅವನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಈ ಕೋಪವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗುರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಕ್ರುಕೋವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ಅತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಗುಪ್ತ ಮತ್ತು ಕಪಟ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಬದುಕದ ಕೋಪದ ಭಾವನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಅವನೊಳಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ) ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ, ಮನೋವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಮತ್ತು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವನು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಕ್ರುಕೋವಾ ಸೇರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ - ತೆರೆದ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ತನ್ನಲ್ಲಿನ ಭಾವನೆಗಳ "ಸಂಗ್ರಹ" ಯಾವುದಕ್ಕೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅವರ ಮೇಲೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಂತಹ "ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ" ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿರಾಕರಣೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. "ಒಂದೆರಡು ಮಾತನಾಡಲು, ಚರ್ಚಿಸಲು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಹೊಸದಕ್ಕೆ ತೆರಳಲು, ನಂತರ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅತೃಪ್ತಿ, ಹತಾಶತೆ, ಅರ್ಥಹೀನತೆ, ಕೇಳದಿರುವ ಭಾವನೆಗಳು - ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತಮ್ಮದೇ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು - ಸಂಗ್ರಹಿಸು," ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲೆಸ್ನಿಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ - ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ದೂರವಿಟ್ಟು ಅವರನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಇತರರಿಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಲವಾರು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಇರಬಹುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೈಹಿಕ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸನ್ನಿವೇಶವೆಂದರೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ನೋವು, ಕುಟುಂಬ ಯುದ್ಧಗಳು, ಮುಕ್ತ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಜಗಳಗಳು.

ಅಪೂರ್ಣ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವನ ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ. ನರರೋಗಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಇರಬಹುದು. "ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಅವು ಮುಂದೆ ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಕ್ರುಕೋವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಚ್ಚುವುದು

"ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ" ಎಂದು ಲೆಸ್ನಿಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಮುಚ್ಚದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. . "ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು, ಬೆಂಬಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣೆಯಾದದ್ದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕುರುಡು ಚುಕ್ಕೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ”ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತ್ವರಿತ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಮುಚ್ಚುತ್ತೀರಿ? ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು "ಖಾಲಿ ಕುರ್ಚಿ". ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದ ಭಾವನೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ - ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಸಹೋದರ, ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರ, ಬಾಸ್, ಅಗಲಿದ ಸಂಬಂಧಿಗಳು - ನಂತರ ಅವರು ಈ ತಂತ್ರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಎದುರು ಇರಿಸಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರೋ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಎದುರು ಕುಳಿತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಏನೋ. ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ನೀವು ಕಿರುಚಬಹುದು, ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಳಬಹುದು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನಂತರ ಅವನ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನೀವೇ ಆಗಿರಿ, ಸಂವಾದಕನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ. ಇರಬಹುದು, 

"ಈ ತಂತ್ರವು ಹಳೆಯ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿರಬಹುದು - ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಲೆಸ್ನಿಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ಬಹಳವಾದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳು ಬಂದರೆ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ."

ಕ್ರುಕೋವಾ ಪ್ರಕಾರ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತ್ವರಿತ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. “ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಟೋಮ್ಯಾಟಿಸಮ್‌ಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ನೀವು ಏನು, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸದೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ”ತಜ್ಞರು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಅದು ಏನು, ಯಾರಿಗೆ ಅದು ಬೇಕು

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದೇಶ : ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸಲು, ಅವನ ಆಸೆಗಳನ್ನು, ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು.

ಹಲವಾರು ಇವೆ ಮೂಲ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಿಂದಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ ಜಾಗೃತಿ . ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಅರಿವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವೂ ಆಗಿದೆ. ಈ ಪದವು "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹಿಂದಿನ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಯಾರೊಬ್ಬರ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವೇ ಆಗಿರಿ.

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಜಾಗೃತಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜೀವನವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆಳವಾದ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರ ತಾರ್ಕಿಕ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅರಿವು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಕೋನದಿಂದ ನೋಡಬಹುದು. ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೀರಿ-ಕೇವಲ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಥೆಗೆ ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಾತನಾಡುವ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು.

ನೀವು ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೀರಾ?