ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೂಕದ ಬಳಕೆ
ತೂಕವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
"ತೂಕದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ವಲೀನತೆ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಂವೇದನಾ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು, ರೋಗಿಗಳು ವಿವಿಧ ಸಂವೇದನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು: ತಣ್ಣನೆಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಲವು ಪರಿಮಳಗಳನ್ನು ವಾಸನೆ ಮಾಡುವುದು, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಲೆ ಮತ್ತು ಕರಕುಶಲ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ”ಎಂದು ಡಾ. ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಕ್ಯುಸಿನ್, ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಹೊದಿಕೆಯು ಹಿತಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಂಬಳಿಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಕಂಬಳಿ ಮೂಲತಃ ಸಾಂತ್ವನದ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಂಬಳಿಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಕಂಪನಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕದ ಸರಿಸುಮಾರು 10% ತೂಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ 7 ಕೆಜಿಯವರಿಗೆ 70 ಕೆಜಿ ಕಂಬಳಿ.
ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಆತಂಕ
ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಈ ಕಂಬಳಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು "ಪ್ರಾರ್ಥನೆ" ಮಾಡಿದರೂ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ಡಾ. ಕ್ಯುಸಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಕಂಬಳಿಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಬ್ಲೈಂಡ್ ಹೋಲಿಕೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಕಂಬಳಿ ಭಾರವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಾಯೋಜಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ತೂಕದ ಹೊದಿಕೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ದೃಢವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ, ಬೆಲೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಕನಿಷ್ಠ $2000, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ $20 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತವೆ.
ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ತೂಕದ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಡಾ. ಕ್ಯುಸಿನ್ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಇತರ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೂಕದ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ನೀವು ತೂಕದ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ. "ಕಂಬಳಿಗಳು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು" ಎಂದು ಡಾ. ಕ್ಯುಸಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ swaddling ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಹಾಗೆಯೇ, ತೂಕದ ಕಂಬಳಿಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪವಾಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ರಾತ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವ ತೊಂದರೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.