ನಾವು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ
 

ಈ ದುಗ್ಧರಸ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಮೆರಿಕದ ಪ್ರಕೃತಿ ವೈದ್ಯ ನಾರ್ಬರ್ಟ್ ವಾಕರ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು. ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು, ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಸತತ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಮಿಶ್ರ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

  • 800-900 ಗ್ರಾಂ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸ,
  • 200 ಗ್ರಾಂ ನಿಂಬೆ ರಸ
  • 800-900 ಗ್ರಾಂ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ.

ಇದು ಒಂದು ದಿನದ ಸೇವೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ರಸವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಕರಗಿದ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ನಾಲ್ಕು ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಹೇಗೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ? ಸಂಜೆ ನೀವು ಎನಿಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ (ಹೌದು, ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ನೀವು ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 50 ಗ್ರಾಂ (ಇದು ರಾಶಿಯ ಚಮಚ) ಗ್ಲೌಬರಿನ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಾಕರ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರೇಚಕ ಉಪ್ಪಿನ ಈ ಸಂಯೋಜನೆ: ಇದು ದೇಹದಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ವಿರೇಚಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧಗಂಟೆಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, 200 ಗ್ರಾಂ ರಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅವನ ಹೊರತಾಗಿ - ಏನೂ ಇಲ್ಲ!

 

ಅಂದರೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲೌಬರ್‌ನ ಉಪ್ಪನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಏನನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ರಚನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದ್ರವದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ ಎನಿಮಾದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ - ಗ್ಲೌಬರ್‌ನ ಉಪ್ಪು, ಮತ್ತು ನಡುವೆ - ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರಸದ ಇಪ್ಪತ್ತೆರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲಾಸ್.

ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಗಮನಾರ್ಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸ - ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ನೀರಿನ ಮೇಲೂ ಸಹ - ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಶಾಂತವಾಗಿ, ಆತುರವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಲಘು ಗಂಜಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಜನವರಿ-ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ಯೂಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ ವಾಕರ್ ಅವರ ವಿಧಾನ ಇದು. ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್‌ಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಆದರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳು, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅವನು ಆಚರಣೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿದನು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗಮನ: ದ್ರವವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಇಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸುಳಿವನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ವಿಧದ ಸಿಟ್ರಸ್‌ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಗಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿವೇಕಯುತ ವ್ಯಾಪಾರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕರು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅಲ್ಲ, ಸಾಗರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಾಗುವ ಭರವಸೆಯ ವಿಷಯದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಯು.ಎ.ಯವರ ಪುಸ್ತಕದ ವಸ್ತುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಆಂಡ್ರೀವಾ “ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂರು ತಿಮಿಂಗಿಲಗಳು”.

ಇತರ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಲೇಖನಗಳು:

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ