ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಲು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾರ್ಗ

ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಬಳಸಿ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯದೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಕಟ್ಟಿ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ 15-20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಸಮಯ ಕಳೆದ ತಕ್ಷಣ (7-10 ನಿಮಿಷಗಳು), ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಓವನ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರು ಬೆಳೆಯ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತಿರುಗಿ ಮತ್ತೊಂದು 7-10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.

ನೀವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಹಿಂದೆ, ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಫೋರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸಮಯವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

/ /