ನಾವು ಓದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಪುಸ್ತಕಗಳು

ನಾರ್ಬೆಕೊವ್. ಮೂರ್ಖನ ಅನುಭವ, ಅಥವಾ ಜ್ಞಾನೋದಯದ ಕೀ. ಅಂಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಇದು ಕೇವಲ ಚೇತರಿಕೆಯ ತ್ವರಿತ ತರಬೇತಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಲ್ಲ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಕುರಿತಾದ ಒಂದು ಗ್ರಂಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ. ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಆಫ್ ಸ್ವತಂತ್ರ ತಜ್ಞರು 1998, ಪರ್ಯಾಯ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿರುವ ಬಹಿರಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಶಬನೋವಾ ಟಿಎ - ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಜೀವನ. ಶಿಕ್ಷಕ ಇವನೊವ್ ಅವರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಶಿಕ್ಷಕ ಇವನೊವ್ ಅವರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪುಸ್ತಕವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯನು ರೋಗದಿಂದ ವಿಮೋಚನೆಯ ಸರಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದನು, ಇದನ್ನು “ಬೇಬಿ” ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ 12 ಕಡ್ಡಾಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಯು. ಎ. ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂರು ಸ್ತಂಭಗಳು

ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂರು ಸ್ತಂಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ “ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು” ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಲೇಖಕರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ಯು. ಎ. ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ

ಯೂರಿ ಆಂಡ್ರೀವ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾಸ್ಟರ್. ಆಧುನಿಕ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಮನುಷ್ಯನ ಒಂದು ದಿನದ ಆರೋಗ್ಯದ ದಿನವನ್ನು ಪುಸ್ತಕವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನ, ಆದರೆ ಇದು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಲೇಖಕರಿಂದ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ!

XXI ಶತಮಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಯುಗ ಎಂದು ಲೇಖಕನಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ!

ಆಂಡ್ರ್ಯೂ ವೈಎ ಮನುಷ್ಯನ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ಪುಸ್ತಕದ ಮುಖ್ಯ ವಿಚಾರಗಳು ಹೀಗಿವೆ: ಆರೋಗ್ಯ - ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ; ಅವರನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ; ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವು ನುರಿತದ್ದಾಗಿರಬೇಕು.