ಪಾಕವಿಧಾನ ಪದಾರ್ಥಗಳು “ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಸೂಪ್»:
- ನೀರು 3600 ಮಿಲಿ
- ಹಂದಿ 65 gr
- ಚಿಕನ್ ಲೆಗ್ 175 gr
- ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ 820 ಗ್ರಾಂ
- ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ 32 ಗ್ರಾಂ
- ಈರುಳ್ಳಿ 90 gr
- ಕ್ಯಾರೆಟ್ 90 gr
- ಸುತ್ತಿನ ಅಕ್ಕಿ 105 ಗ್ರಾಂ
- ಉಪ್ಪು 20 ಗ್ರಾಂ
- ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ 2 gr.
ಭಕ್ಷ್ಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ “ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಸೂಪ್” (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 35.6 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಳಿಲುಗಳು: 1.3 ಗ್ರಾಂ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು: 1.4 ಗ್ರಾಂ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 4.5 ಗ್ರಾಂ.
ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ: 1ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ”ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಸೂಪ್»
| ಉತ್ಪನ್ನ | ಅಳತೆ | ತೂಕ, gr | ಬಿಳಿ, ಗ್ರಾ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ಕೋನ, gr | ಕ್ಯಾಲ್, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
| ನೀರು | 3600 ಮಿಲಿ | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ಹಂದಿಮಾಂಸ | 65 gr | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
| ಕೋಳಿ ಕಾಲುಗಳು | 175 gr | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
| ಆಲೂಗಡ್ಡೆ | 820 gr | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
| ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ | 32 gr | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
| ಈರುಳ್ಳಿ | 90 ಗ್ರಾಂ | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
| ಕ್ಯಾರೆಟ್ | 90 ಗ್ರಾಂ | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
| ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ | 105 gr | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
| ಉಪ್ಪು | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ಮಸಾಲೆ ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ | 2 gr | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
| ಒಟ್ಟು | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 1 ಸೇವೆ | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |