ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾಸ್‌ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾಸ್

ಹಾಲು ಹಸು 500.0 (ಗ್ರಾಂ)
ಕ್ರೀಮ್ 100.0 (ಗ್ರಾಂ)
ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ 50.0 (ಗ್ರಾಂ)
ಸಕ್ಕರೆ 2.0 (ಟೇಬಲ್ ಚಮಚ)
ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ 1.0 (ಟೀಚಮಚ)
ವೆನಿಲ್ಲಿನ್ 0.3 (ಟೀಚಮಚ)
ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

ತುರಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಹಾಲನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪುಡಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಕುದಿಸಿ, ಕೋಲ್ಡ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ವೆನಿಲಿನ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಬಳಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ (ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು) ವಿಷಯವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ 100 ಗ್ರಾಂ ಖಾದ್ಯ ಭಾಗ.
ಪೋಷಕಾಂಶಪ್ರಮಾಣನಾರ್ಮ್ **100 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ%100 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ ನಲ್ಲಿ ರೂ% ಿಯ%100% ಸಾಮಾನ್ಯ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೌಲ್ಯ139.9 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್1684 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್8.3%5.9%1204 ಗ್ರಾಂ
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು2.8 ಗ್ರಾಂ76 ಗ್ರಾಂ3.7%2.6%2714 ಗ್ರಾಂ
ಕೊಬ್ಬುಗಳು7.7 ಗ್ರಾಂ56 ಗ್ರಾಂ13.8%9.9%727 ಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು16 ಗ್ರಾಂ219 ಗ್ರಾಂ7.3%5.2%1369 ಗ್ರಾಂ
ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು0.2 ಗ್ರಾಂ~
ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಫೈಬರ್0.3 ಗ್ರಾಂ20 ಗ್ರಾಂ1.5%1.1%6667 ಗ್ರಾಂ
ನೀರು61.6 ಗ್ರಾಂ2273 ಗ್ರಾಂ2.7%1.9%3690 ಗ್ರಾಂ
ಬೂದಿ0.8 ಗ್ರಾಂ~
ವಿಟಮಿನ್ಸ್
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಆರ್‌ಇ40 μg900 μg4.4%3.1%2250 ಗ್ರಾಂ
ರೆಟಿನಾಲ್0.04 ಮಿಗ್ರಾಂ~
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ಥಯಾಮಿನ್0.03 ಮಿಗ್ರಾಂ1.5 ಮಿಗ್ರಾಂ2%1.4%5000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 2, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ1.8 ಮಿಗ್ರಾಂ5.6%4%1800 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 4, ಕೋಲೀನ್22.5 ಮಿಗ್ರಾಂ500 ಮಿಗ್ರಾಂ4.5%3.2%2222 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5, ಪ್ಯಾಂಟೊಥೆನಿಕ್0.3 ಮಿಗ್ರಾಂ5 ಮಿಗ್ರಾಂ6%4.3%1667 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್0.04 ಮಿಗ್ರಾಂ2 ಮಿಗ್ರಾಂ2%1.4%5000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9, ಫೋಲೇಟ್4.4 μg400 μg1.1%0.8%9091 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಕೋಬಾಲಾಮಿನ್0.3 μg3 μg10%7.1%1000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್0.7 ಮಿಗ್ರಾಂ90 ಮಿಗ್ರಾಂ0.8%0.6%12857 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫೆರಾಲ್0.05 μg10 μg0.5%0.4%20000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಆಲ್ಫಾ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಟಿಇ0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ15 ಮಿಗ್ರಾಂ0.7%0.5%15000 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್, ಬಯೋಟಿನ್2.7 μg50 μg5.4%3.9%1852 ಗ್ರಾಂ
ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಇಲ್ಲ0.5648 ಮಿಗ್ರಾಂ20 ಮಿಗ್ರಾಂ2.8%2%3541 ಗ್ರಾಂ
ನಿಯಾಸಿನ್0.1 ಮಿಗ್ರಾಂ~
ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್
ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕೆ151.4 ಮಿಗ್ರಾಂ2500 ಮಿಗ್ರಾಂ6.1%4.4%1651 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸಿ.ಎ.90.6 ಮಿಗ್ರಾಂ1000 ಮಿಗ್ರಾಂ9.1%6.5%1104 ಗ್ರಾಂ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಎಂಜಿ11.4 ಮಿಗ್ರಾಂ400 ಮಿಗ್ರಾಂ2.9%2.1%3509 ಗ್ರಾಂ
ಸೋಡಿಯಂ, ನಾ38.8 ಮಿಗ್ರಾಂ1300 ಮಿಗ್ರಾಂ3%2.1%3351 ಗ್ರಾಂ
ಸಲ್ಫರ್, ಎಸ್18.7 ಮಿಗ್ರಾಂ1000 ಮಿಗ್ರಾಂ1.9%1.4%5348 ಗ್ರಾಂ
ರಂಜಕ, ಪಿ82 ಮಿಗ್ರಾಂ800 ಮಿಗ್ರಾಂ10.3%7.4%976 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ಲೋರಿನ್, Cl81.4 ಮಿಗ್ರಾಂ2300 ಮಿಗ್ರಾಂ3.5%2.5%2826 ಗ್ರಾಂ
ಟ್ರೇಸ್ ಎಲಿಮೆಂಟ್ಸ್
ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ, ಅಲ್32.2 μg~
ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೆ0.3 ಮಿಗ್ರಾಂ18 ಮಿಗ್ರಾಂ1.7%1.2%6000 ಗ್ರಾಂ
ಅಯೋಡಿನ್, ನಾನು7.1 μg150 μg4.7%3.4%2113 ಗ್ರಾಂ
ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಕೋ0.6 μg10 μg6%4.3%1667 ಗ್ರಾಂ
ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಎಂ.ಎನ್0.0043 ಮಿಗ್ರಾಂ2 ಮಿಗ್ರಾಂ0.2%0.1%46512 ಗ್ರಾಂ
ತಾಮ್ರ, ಕು10.8 μg1000 μg1.1%0.8%9259 ಗ್ರಾಂ
ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ಮೊ.4 μg70 μg5.7%4.1%1750 ಗ್ರಾಂ
ಲೀಡ್, ಎಸ್.ಎನ್8.4 μg~
ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸೆ1.3 μg55 μg2.4%1.7%4231 ಗ್ರಾಂ
ಸ್ಟ್ರಾಂಷಿಯಂ, ಸೀನಿಯರ್.11 μg~
ಫ್ಲೋರಿನ್, ಎಫ್15.4 μg4000 μg0.4%0.3%25974 ಗ್ರಾಂ
ಕ್ರೋಮ್, ಸಿ.ಆರ್1.3 μg50 μg2.6%1.9%3846 ಗ್ರಾಂ
Inc ಿಂಕ್, n ್ನ್0.2957 ಮಿಗ್ರಾಂ12 ಮಿಗ್ರಾಂ2.5%1.8%4058 ಗ್ರಾಂ
ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು
ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರಿನ್ಗಳು0.4 ಗ್ರಾಂ~
ಮೊನೊ- ಮತ್ತು ಡೈಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು (ಸಕ್ಕರೆಗಳು)7.7 ಗ್ರಾಂಗರಿಷ್ಠ 100

ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯ 139,9 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾಸ್ PER 100 ಗ್ರಾಂ
  • 60 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
  • 119 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
  • 539 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
  • 399 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
  • 313 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
  • 0 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ 139,9 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ, ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸಾಸ್, ಪಾಕವಿಧಾನ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ