ಪರಿವಿಡಿ
ಮಕ್ಕಳ ಕ್ಷಯವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಅಸಾಧಾರಣ ಶತ್ರು, ಇದು ಅವರ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಕಣ್ಣೀರಿನ ನೋವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಯಾವುದೇ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಕುಂಚಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಬೇಬಿ ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸರಳ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ತೊಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಕಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಮೃದುವಾದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ಶಿಶುಗಳ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಒರೆಸಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಬೋಸಮ್ ಶತ್ರುಗಳು
ಮಕ್ಕಳ ಕ್ಷಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಪಾವತಿಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಕಪಟ ಸತ್ಕಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ: ಟೋಫಿ, ಲಾಲಿಪಾಪ್ಸ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್. ಮಕ್ಕಳ ಮೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಸಹ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ಷಯದ ಅಪರಾಧಿಗಳು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವುಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಮಸುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಆದರೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಗಿ ಬಳಸಿ
ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಿಂತ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ಕ್ಷಯದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಮೊದಲ ಗುಂಪು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ಲೇಕ್ನಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸದ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫರಸ್ನ ಶ್ರೀಮಂತ ಉಗ್ರಾಣ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಉದ್ಯಾನದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀನ್
ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಮತಾಂಧವಾಗಿ ಒಲವು ತೋರಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿವಿಸ್, ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ದಂತಕವಚದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸೇಬುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳು ಆಘಾತದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಷ್ಕರುಣೆಯಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಭೇದದ ಸೇಬುಗಳು ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಮುದ್ರದ ಸಂಪತ್ತು
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರಕ್ಕೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿಸಿದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳು ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಯೋಡಿನ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಫಾಸ್ಪರಸ್ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರೈಡ್‌ಗಳ ಉದಾರವಾದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ಇಂತಹ ಆರ್ಸೆನಲ್ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮೆನುಗಾಗಿ, ಪೊಲಾಕ್, ಹ್ಯಾಕ್, ಟ್ಯೂನ, ಕಾಡ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ಸೀ ಬಾಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೀಗಡಿಗಳು, ಸ್ಕ್ವಿಡ್ಗಳು, ಮಸ್ಸೆಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೇಫಿಷ್ಗಳಂತಹ ಸಮುದ್ರ ಸರೀಸೃಪಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
ಹಾಲಿನ ದಾಳಿ
ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಕಥೆಯು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸದೆ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಗತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫರಸ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ಬಹುತೇಕ ಶೇಷವಿಲ್ಲದೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದಂತಕವಚವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಷಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಜನರ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್
ಮಕ್ಕಳ ಕ್ಷಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತರುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯಲು ಪರಿಹಾರಗಳು saಷಿಯ ಔಷಧೀಯ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್. ಒಣ geಷಿ 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ತಳಿ. ಈ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಿ. ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ತುಂಡು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಅಗಿಯಲು ನೀಡಿ, ನಂತರ ಉಳಿದ ಮೇಣವನ್ನು ಬಾಧಿತ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಫರ್ ಆಯಿಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಷಯದ ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯದ ಮೊದಲ ಅನುಮಾನದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣ ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಅಲಾರಂ ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೂ, ಹಲ್ಲುಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.