ಪರಿವಿಡಿ
ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವರಣೆ
ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮರದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೆಕನ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ರೋಡು ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅದರ ತೆಳುವಾದ ಚಿಪ್ಪಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಹಣ್ಣನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಪೆಕನ್ಸ್ - ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಿಸುವ ಕಾಯಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಭಾರತೀಯರು ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಿದ್ದು ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಪೆಕನ್ ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎಣ್ಣೆಯ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಯಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಆಲಿವ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚಿನ್ನದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಯಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅದರ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.
ಪೆಕನ್ ತೈಲ ಇತಿಹಾಸ
ನಲವತ್ತು ಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ತಲುಪಬಲ್ಲ ಬೃಹತ್ ಮರಗಳ ಮೇಲೆ ಪೆಕನ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮರಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಿದ್ದು, 300 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಫಲ ನೀಡಬಲ್ಲವು.
ಸಸ್ಯದ ಸ್ಥಳೀಯ ಭೂಮಿಯನ್ನು ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕಾಡು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮೂಲತಃ ಭಾರತೀಯರು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಹಸಿದ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಬೀಜಗಳು ಮಾಂಸದಂತೆಯೇ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದ್ದವು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ವಿಧದ ಪೆಕನ್ಗಳನ್ನು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಇನ್ನೂ ಅಮೆರಿಕನ್ನರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಯಿಗಳಾಗಿವೆ.
ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ, ಅಡಿಕೆ ಆಕ್ರೋಡು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪೆಕನ್ನ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಹಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.
ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು
ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪದರಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಸರುಗಳಿಲ್ಲದ ಘನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು
ತೆರೆದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಂಪಾದ, ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆ
ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಅಕ್ಕಿ, ಪೊಲೆಂಟಾ, ಮಶ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು (ಟ್ರೌಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ), ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೀನುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯುವಾಗ ಅದನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕೂಡ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪೆಕಾನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಯಾವುದೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಿಗೆ ಅಡಿಕೆ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಅಂಶವು ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.
100 ಗ್ರಾಂಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ:
ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, - gr
ಕೊಬ್ಬು, 99.8 ಗ್ರಾಂ
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, - gr
ಬೂದಿ, - gr
ನೀರು, - gr
ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ವಿಷಯ, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ 898
ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಉಪಸ್ಥಿತಿ
ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಯು 15% ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 70% ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಎ, ಬಿ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಬೆಲೆಬಾಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೆಕಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು (2% ಒಮೆಗಾ -3, 42% ಒಮೆಗಾ -6, 47% ಒಮೆಗಾ -9) ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು (7% ಪಾಲ್ಮಿಟಿಕ್ ಮತ್ತು 2% ಸ್ಟಿಯರಿಕ್) ಹೊಂದಿದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು properties ಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು
Purpose ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಪೆಕನ್ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆನೋವು, ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಈ ತೈಲವು ಹೆಮಟೋಮಾಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿಲು, ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪೆಕನ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ವಯಸ್ಸಾದವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.
ಈ ತೈಲವನ್ನು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಗ್ಲೈಡ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.
ಆಧುನಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಪೆಕನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಜಾನಪದ medicine ಷಧದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಾಯಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಉತ್ತರ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿನ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗದವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮರದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು .ಷಧೀಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೃದುವಾದ ಅಡಿಕೆ ಕಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪೆಕನ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳು-ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ತೈಲವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ
ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು, ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ಪೆಕನ್ ಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ತೆಳುವಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮದ ಬಿಸಿಲು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಕಡಿತದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಕ್ರೊಕ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೆಕನ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಕಾಜಪುಟ್, ಜೆರೇನಿಯಂ, ನಿಂಬೆ, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪೀಕಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು (1: 1) ಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಒಂದು ಚಮಚ ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ 2-3 ಹನಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗ್ಲೈಡ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೋಸ್ಮರಿಯ 1-2 ಹನಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಯಲಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್, ಒಂದು ಚಮಚದ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ. ಉಗುರು ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಗೆ 1-2 ಹನಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಪೆರಿಯುಂಗುವಲ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉಜ್ಜುವುದು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ನೀವು 2 ಮಿಲಿ ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ 10 ಹನಿ ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, ಮಿರ್ ಅಥವಾ ಗಾಲ್ಬನಮ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿ ಉಗುರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೆಕನ್ ಆಯಿಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಣ್ಣೆ ಕೈ ಕೆನೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು 2 ಚಮಚ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ, 3 ಚಮಚ ಪೆಕನ್ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು, 5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಚಮಚ ಬೊರಾಕ್ಸ್, 4 ಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಎಲ್ಲಾ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೊರಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ತದನಂತರ ಎರಡೂ ಪಾತ್ರೆಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆಕ್ರೋಡು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತೆ ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು 100 ಮಿಲಿ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆ, 20 ಹನಿಗಳ ಕಾಡು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 10 ಹನಿಗಳ ಬೆರ್ಗಮಾಟ್, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಅಥವಾ ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಿದಾಗ ದಿನದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಸಂಜೆ ಮಾತ್ರ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ, ಶುಷ್ಕ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೆಕಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕೂದಲಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಕು, ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಬಿಸಿ ಟವಲ್ ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಸುತ್ತುವಿಕೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಉರಿಯೂತ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹಾನಿಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಶುದ್ಧ ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-4 ಬಾರಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು
ಪೆಕನ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
ಪೆಕನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಹಾನಿ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ. ಅತಿಯಾದ ತೂಕವಿಲ್ಲದ ಜನರು ಸಹ ಈ ಕಾಯಿ ಜೊತೆ ಒಯ್ಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸ್ಥೂಲಕಾಯ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪೆಕನ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೀಜಗಳು ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು 3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಪೆಕನ್ಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
ಪೆಕನ್ ಪೈ
ಈ ಸವಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಭರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು - ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಕೇಕ್ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ
- ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು - 2 ಕಪ್
- ಬೆಣ್ಣೆ - 200 ಗ್ರಾಂ
- ಮೊಟ್ಟೆ - 1 ತುಂಡು
- ಕ್ರೀಮ್ (33% ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ) ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - 4 ಚಮಚ
- ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ - 4 ಚಮಚ
ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು
- ಪೆಕನ್ಸ್ - 120 ಗ್ರಾಂ
- ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆ - 2 ತುಂಡುಗಳು
- ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ - ರುಚಿಗೆ
- ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ - 250 ಗ್ರಾಂ
- ಬೆಣ್ಣೆ - 70 ಗ್ರಾಂ