ಪರಿವಿಡಿ
ರೋಗದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿವರಣೆ
ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎಂಬುದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ದದ್ದು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಅಳುವ ಎಸ್ಜಿಮಾ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು.
ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಕಾರಣಗಳು.
- ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು;
- ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
- ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿ;
- ನರ ಒತ್ತಡ, ಒತ್ತಡ;
- ಮಧುಮೇಹ;
- ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್;
- ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳು.
ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ದದ್ದುಗಳು. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಶುಷ್ಕತೆ, ಕೆಂಪು, elling ತ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕ್ರಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ.
ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು
ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಉಪಶಮನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬೇಯಿಸಿ ಕೊಬ್ಬು ರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು.
ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನಿನ ಸಾರು ಆಧರಿಸಿದ ಸೂಪ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಮಾಂಸವು ಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ, ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ, ಚಿಕನ್ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು.
ವಿವಿಧ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ: ಬಾರ್ಲಿ, ಹುರುಳಿ, ಗೋಧಿ, ಓಟ್, ಅವು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಸರು, ಕೆಫೀರ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು.
ಸಸ್ಯದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಹುರುಳಿಯು ಎಸ್ಜಿಮಾ, ನೈಜ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಅಮೈನೋ ಆಸಿಡ್ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದಾಗ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಎಲೆಕೋಸು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತಿನ್ನುವುದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 1, ಪಿಪಿ, ಬಿ 9 ನಂತಹ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಲೆಟಿಸ್ ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ. ಟರ್ನಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ರುಟಾಬಾಗಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಅವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
ಗ್ರೀನ್ಸ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಸೆಲರಿ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಿಳಿ-ಬಣ್ಣದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ದ್ರವದಿಂದ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬಹುದು.
ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಹಸಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಗಿಡ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ ಬೇರುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬರ್ಚ್ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಪಫಿನೆಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆಯ ಕಷಾಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾಪ್ಸ್ನ ಕಷಾಯವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್. 300 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ).
ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ, ಪುದೀನಾ ದ್ರಾವಣ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ (ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಜೇನು 1: 1 ನೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ).
ವರ್ಮ್ವುಡ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದಿಂದ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಣಗಿದ ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮುಲಾಮುವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ತಾಣಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್ಸ್ (ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ), ಪೈನ್, ಚಿಕೋರಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಷಾಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಷಾಯ, ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಯನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಅಳಲು ಕೋಳಿಮಾಂಸವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಾಲ್ನಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಎಸ್ಜಿಮಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಅವುಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.
ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಯಗೊಳಿಸಲು ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ (ಎಳೆಯ ಅಲೋ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ 1: 1 ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೋಗಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ).
ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರಗಳು
ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ತಿನ್ನುವ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು (ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ) ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಉಪ್ಪು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ. ತಾಜಾ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಾಸ್, ಬಿಸಿ ಮೆಣಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು.
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳಾದ ಪೇಟ್ಸ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮೀನು, ವಿವಿಧ ರೋಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.
ಬೇಕರಿ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು: ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೇಕ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಜಾಮ್, ಜಾಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಎಸ್ಜಿಮಾ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರುಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.
ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪಿಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ: ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್, ನಿಂಬೆ, ಅನಾನಸ್, ಕಿತ್ತಳೆ, ಕಿವಿ. ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್, ಕೆಂಪು ಸೇಬು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಚಹಾ, ಕಾಫಿ, ತಿಳಿ-ಅಲ್ಲದ ಬಣ್ಣಗಳ ರಸಗಳು (ದಾಳಿಂಬೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಟೊಮೆಟೊ) ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತಂಬಾಕು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಪರ್ವತ ಬೂದಿ, ವೈಬರ್ನಮ್, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಕರಂಟ್್ಗಳು, ಕ್ಲೌಡ್ ಬೆರ್ರಿಗಳು, ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿಗಳು, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಗಳು, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು.
ಗಮನ!
ಒದಗಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಆಡಳಿತವು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!