ನಗರ ಕೇಂದ್ರದ ಮೂಲಕ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಯೋಗ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ಆಯುರ್ವೇದ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವ ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಇನ್ನೂರು ಮೀಟರ್‌ಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ನಿಗೂಢ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಜಾಹೀರಾತು ಪೋಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಡವಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು "ನಾವು ಇದೀಗ ಎಲ್ಲಾ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಒಂದು ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರದ ಮುಖಮಂಟಪದಲ್ಲಿ (ನಾವು ಈಗ ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವುದಿಲ್ಲ), ಒಬ್ಬ ಎತ್ತರದ ಯುವಕ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುತ್ತಾ ನಿಂತಿದ್ದನು, ಅವನು ನಂತರ ಬದಲಾದಂತೆ, ಅಲ್ಲಿ ಯೋಗವನ್ನು ಕಲಿಸಿದನು. ಧೂಮಪಾನದ ಯೋಗದ ಸತ್ಯವು ನನ್ನನ್ನು ಕೆಡಿಸಿತು, ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿಯ ಸಲುವಾಗಿ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಈ ಯೋಗ ಗುರುವನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂದು ಕೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಯೊಂದಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನನ್ನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡುಮಾಡಿತು: ಆಧುನಿಕ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೇಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾನೆ? ಬಹುಶಃ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ ... ಈ ವಿಷಯಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಎಷ್ಟು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ? ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅಹಿಂಸೆಯ ತತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ (ಅಹಿಂಸೆ), ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ (ಬ್ರಹ್ಮಾಚಾರ್ಯ) ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಾ, ನೀವು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮದ ನಡುವೆ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಷಾವರ್ಮಾ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ? "ಮಾಂಸಾಹಾರಿ" ಗುರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ? ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ಯೋಗ ಸೂತ್ರಗಳ" ಸಂಕಲನಕಾರರಾದ ಪತಂಜಲಿ ಋಷಿಗಳು, ಯೋಗದ ಮೊದಲ ಎರಡು ಹಂತಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೀರ್ಘ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಯಮ ಮತ್ತು ನಿಯಮ. ಹಿಂಸೆ, ಕೊಲೆ, ಕಳ್ಳತನ, ಸುಳ್ಳು, ಕಾಮ, ಕ್ರೋಧ ಮತ್ತು ದುರಾಸೆಗಳನ್ನು ತೊರೆಯುವಂತೆ ಯಮ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಬಾಹ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಯೋಗವು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ, ಯೋಗಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ಹೊರಗೆ, ಅವನು ತನ್ನ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ತನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಕೊಲೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಣೆಯು XNUMXnd ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಪತಂಜಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ಅಹಿಂಸಾ (ಅಹಿಂಸೆ) ಆಗಿದೆ. ಕ್ರಿ.ಪೂ. ನಂತರ ಎರಡನೇ ಹಂತವು ನಿಯಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಯೋಗಿಯ ಜೀವನವು ಶುದ್ಧತೆ, ಶಿಸ್ತು, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವದರಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸ್ವಯಂ ಶಿಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸುವಂತಹ ಕಡ್ಡಾಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ಎರಡು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಆಸನಗಳು, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ. "ನಾನು ಯೋಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಪದವು ನಮ್ಮ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಮಿನುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದು ಎಷ್ಟು ಕರುಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತೇನೆ: ಯೋಗಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಯೋಗ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವುದು, ಭವ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಹೃದಯದಿಂದ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ ಆಸನಗಳ ಹೆಸರನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಳಿದ ದಿನವು ನಿಮ್ಮ ಕೊಳಕುಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುರ್ಚಿಗಳು, ಸಂಜೆ ಹಣ. ಮೊದಲು ನಾನು ಇತರರಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಆಗ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಹಾಗಾಗಬಾರದು. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ನಡುವಿನ ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಗುರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪರಿಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಧಾರಣೆ ... ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಏನಾದರೂ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ವ್ಯಸನಗಳಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸದ ಶಿಕ್ಷಕನನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಜನರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಪಂಜಿನಂತೆ, ನಾವು ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಜನರ ಪಾತ್ರ, ಅಭಿರುಚಿ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಬಹುಶಃ, ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ನಂತರ, ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ ಪರಸ್ಪರ ಹೋಲುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹಲವರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಅದೇ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಮಾತನಾಡುವ ವಿಧಾನ, ಸನ್ನೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ. ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲೂ ಇದೇ ನಿಜ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ, ನಮ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದ, ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಏನನ್ನೂ ಕಲಿಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಈಗ ಯೋಚಿಸಿ? ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಆಸನವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹ ಆಕಾರ, ಆದರೆ ಅವರು ಮುಖಮಂಟಪದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಚಾಪ್ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಶುದ್ಧತೆಯು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಪಾತ್ರ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಯೋಗ ಗುರುಗಳು ತಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ರುಚಿಯಿದು.
2022-11-11