ಮೆಥಿಯೋನಿನ್

ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಸಲ್ಫರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್, ಕೋಲೀನ್, ಸಿಸ್ಟೀನ್ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ದೇಹವು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು:

ಮೆಥಿಯೋನಿನ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಹರಳುಗಳು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗಬಲ್ಲದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಮೊನೊಅಮಿನೊಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಭರಿಸಲಾಗದದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ನ ಕೃತಕ ಅನಲಾಗ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಯಾರಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪಶುಸಂಗೋಪನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

 

ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯ

ಅಧಿಕೃತ medicine ಷಧದ ಪ್ರಕಾರ, ಮೆಥಿಯೋನಿನ್‌ನ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಸರಾಸರಿ 1500 ಮಿಗ್ರಾಂ.

ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಅಗತ್ಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ:

  • ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ;
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿನ ನರಮಂಡಲದ ದೋಷಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ);
  • ಮದ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಖಿನ್ನತೆ;
  • ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಪಿತ್ತರಸದ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಬೊಜ್ಜು, ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು);
  • ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, ಫೈಬ್ರೊಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮಾಸ್ಟೊಪತಿಗಳ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ;
  • ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ;
  • ಮಧುಮೇಹ;
  • ವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ (ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ);
  • ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ;
  • ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯದೊಂದಿಗೆ;
  • ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ.

ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಅಗತ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ:

  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ;
  • ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
  • ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಯೊಂದಿಗೆ;
  • ಮೆಥಿಯೋನಿನ್‌ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ;
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟದೊಂದಿಗೆ.

ಮೆಥಿಯೋನಿನ್‌ನ ಜೀರ್ಣಸಾಧ್ಯತೆ

ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ 100% ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಮೆಥಿಯೋನಿನ್‌ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ

  • ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  • ಕೋಲೀನ್, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಿಸ್ಟೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
  • ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು NA ಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
  • ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
  • ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರು ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
  • ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
  • ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ:

ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಕೊರತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಕೊರತೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

  • ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿ;
  • ಎಡಿಮಾ;
  • ಕೂದಲಿನ ದುರ್ಬಲತೆ;
  • ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವಿಳಂಬ;
  • ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದ ವಿರೂಪಗಳು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಕೊರತೆಯು ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

  • ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು;
  • ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ;
  • ಕೆಲವು ಜನರು ನಿದ್ರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವವರು ತಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಂಶಗಳು

  • ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯ;
  • ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು;
  • ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆಥಿಯೋನಿನ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗೊನಾಡ್‌ಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬ್ಲಶ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು:

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ