ಮರ್ಜೋರಾಮ್, ಓರೆಗಾನೊ ಸೂಪ್, ಸಾಸ್, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಮಸಾಲೆ. ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಓರೆಗಾನೊ ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು?
- ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಓರೆಗಾನೊದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ, ಅಪಸ್ಮಾರ, ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಜಠರದುರಿತ, ಪಿತ್ತಕೋಶ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಓರೆಗಾನೊದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಕಾರ್ವಾಕ್ರೋಲ್, ಥೈಮಾಲ್, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಓರೆಗಾನೊ ಮಾಡುವ ಇಂತಹ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಭಾಗವು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಓರೆಗಾನೊ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ಅಪಾಯ - ಓರೆಗಾನೊ ಗರ್ಭಪಾತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರ ಓರೆಗಾನೊ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಓರೆಗಾನೊ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಬದುಕಲು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಓರೆಗಾನೊದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ - ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಭಾವದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಓರೆಗಾನೊ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಘಟಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಒರೆಗಾನೊವನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಶಾಂತವಾಗಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದಣಿದ ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕಾಗಿ, ಓರೆಗಾನೊಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗೋಡೆಗಳ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒರೆಗಾನೊ ಉರಿಯೂತದ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಓರೆಗಾನೊವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಓರೆಗಾನೊದೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ತುರಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಬರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಓರೆಗಾನೊ ಕಫವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಓರೆಗಾನೊ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿ ನಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.