ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಅದರ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಪಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇತರರಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ತೊಡಕು. ಅದು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ? ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ರೇನಾಡ್ಸ್ ನಿಪ್ಪಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನೀಲಿ-ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು. ಇದು ತುರಿಕೆ, ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ವಿಸರ್ಜನೆ" ಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಪ್ಪಲ್ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಸ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನೋವಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಅನ್ನು ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ.

ನಿಪ್ಪಲ್ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ರಕ್ತವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಕುಸಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಆದರೆ ತಲೆಯ ತುದಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದಾಗ. ಇದು ನಂತರ ಬಣ್ಣ, ಒಪ್ಪಂದಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಂತೆಯೇ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತಪ್ಪು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವುದು ನಿಪ್ಪಲ್ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಗಿದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಹಜವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಎದುರಾಗಿದ್ದು, ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಮೂಲಕ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂದು ರೀತಿಯ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಾಗಿರಬಹುದು. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಪರವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಕೆಟ್ಟ ಬೀಗವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಐಬುಪ್ರೊಫೆನ್ ನಂತಹ ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಿಯನ್ನು (NSAID) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಅವರ ಆಡಳಿತವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಧಿಕೃತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಜೊತೆಗಿನ ಪೂರಕತೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೀರಾ?

ನಿಪ್ಪಲ್ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೂ ಮೊದಲು 5 ಗ್ರಾಂ ಸೆಕೆಲ್ ಕಾರ್ನಟಮ್ 5 ಸಿಎಚ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ (ಕಂದಕಗಳು) ಸಂಭವಿಸುವ ಬಲವಾದ ಸಂಕೋಚನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, 5 ಗ್ರಾಂ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ 15 ಸಿಎಚ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಶೀತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ನಾನದಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ವ್ಯಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಕಾಫಿ, ಪುದೀನ, ನಿಕೋಟಿನ್;
• ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ;
• ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಮೇಲಾಗಿ, ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಾಕಬಹುದು.