ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು: ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು

😉 ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಈ ಸೈಟ್‌ಗೆ ಅಲೆದಾಡಿದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶುಭಾಶಯಗಳು: ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ!

ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೇನು? ಇದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಯಶಸ್ಸಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಭಾವನೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಭಾವನೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದ್ರೋಹ, ದ್ವೇಷ ಮತ್ತು ಒಳಸಂಚು ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೇಡಿತನದ ಉತ್ಸಾಹ.

ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಸಂತೋಷದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಇತರರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳು. ಇತರ ಜನರ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುವ ಬದಲು, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜನರನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭೌತಿಕ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ → ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು → ವೀಡಿಯೊ ↓

ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ?

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ! ಪಾಲಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚೊತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಜನರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾದವರ ಕಡೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದಿವಾಳಿತನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಾಯಗೊಂಡ ಹೆಮ್ಮೆಯು ಆತ್ಮವನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೌರ್ಯ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಅಪರಿಚಿತರು ವಿರಳವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ರಾಜ್ಯದ ಅಧ್ಯಕ್ಷರ ಹೆಂಡತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು ಇಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅವಳ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಏನು? ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳು, ಸರಿ?

ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ: ನೀವು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ನೀವು ಅಸೂಯೆಪಡುವದನ್ನು ನೀವು ಸಹ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ಇದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳೋಣ - ಮತ್ತು ನಾವು, ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಂದ, ಹಿತೈಷಿಗಳಾಗಿ, ವಿಮರ್ಶಕರಿಂದ - ಹೊಗಳಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಜಯವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದಿರುವ ಲೇಡಿ ಅಸೂಯೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯ ಯಾವುದೇ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮಾಡಿ. ನೀನು ಗೆದ್ದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು "ಬಿಳಿ" ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕವಾಗಿ, ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಕಾರ್ ಬೇಕೇ? ಹಣ ಗಳಿಸು! ಅಂತಹ ಅಸೂಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಹಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟರೆ

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಹೊಸ ಅಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಅವನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಗೋಚರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

😉 "ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ" ಎಂಬ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು, ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು!