ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಒಡನಾಡಿ ನಿಮಗಿಂತ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅದು ಸರಿ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ 13 ರಿಂದ 16 ರ ನಡುವೆ ಮಲಗುತ್ತವೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಅವರ ಜೀವನದ 2/3 ಭಾಗವು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿ: ಬೆಕ್ಕುಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುವ ಎರಡು ಇತರ ಜಾತಿಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಓಪೊಸಮ್ ಮತ್ತು ಬಾವಲಿಗಳು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವನು ಕೇವಲ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಹೊರಗಿನಿಂದ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದೆ ಹೋಗೋಣ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಲ್ಲ. ಜನರಂತೆ, ದೊಡ್ಡ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಪರ್ಕವಿಲ್ಲದ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಬೇಸರಗೊಂಡ ಕಾರಣ ಅವರು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರರ್ಥ ಅವರಿಗೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಬೇಟೆಯಾಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೆಕ್ಕಿನ ಪ್ರಾಣಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 13 ರಿಂದ 16 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವರು ದಿನವಿಡೀ ಇಪ್ಪತ್ತು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಸ್ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಂಜಾನೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಸ್ಸಂಜೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಹೊರಗೆ ಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಆಕೆಯ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಸಹಜ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಬೆಕ್ಕು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಕ್ಯಾಟ್ ಫ್ಲಾಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ತಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ರಾತ್ರಿಜೀವನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸುತ್ತಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಕಂಡುಬರುವ ಸಸ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಇತರ ಜಾತಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಸಂಗಾತಿ ನಿಜವಾದ ಪರಭಕ್ಷಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಕ್ಕು ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ಅದು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಅದು ತನ್ನ ಬೇಟೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಬೆಕ್ಕಿನ ಬೆದರಿಕೆಯು ರಹಸ್ಯ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಹೆದರಿಸದಂತೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಗುರಿಯತ್ತ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಭೋಜನವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಗ್ರಾಹಕರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದ ಕಾರಣ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನೇಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯ.

ಮಾನವರಂತೆಯೇ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಸರಳವಾದ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೀಳಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವಳು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಇರಿಸಿದರೆ ಅವಳು ಬೇಗನೆ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಧುಮುಕಬಹುದು. ಈ ಹಂತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷದಿಂದ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಕನಸು ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೆಕ್ಕು ತಕ್ಷಣವೇ ಡೋಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಕ್ಕಿನ ಪ್ರಾಣಿ ಏಳುವವರೆಗೂ ಈ ಪರ್ಯಾಯ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ತನ್ನ ಮೀಸೆ ಮತ್ತು ಪಂಜಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ, ಸಣ್ಣ ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯುವ ಅಥವಾ ಅವನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರುವಂತೆ?

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು REM ಅಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯ (REM) ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತವೆ. REM ಅಲ್ಲದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ದೇಹವು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನಂಥ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು, ಅವನು ಏನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಿಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಏನಾದರೂ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಬೆಕ್ಕು ಮಾಲೀಕರಿಗೆ, ಅವರ ಒಡನಾಡಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಬೆಕ್ಕು ದಿನವಿಡೀ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತದೆ, ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ, ಮುಂಜಾನೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯದಂತೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಡಿಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕು ಟ್ವಿಲೈಟ್ ಪರಭಕ್ಷಕ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರ ಅರ್ಥ ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಸ್ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ಮುಂಜಾನೆ ನಡುವೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಹೊರಗೆ ಇದ್ದರೆ ಅವನು ಬೇಟೆಯಾಡುವ ಬೇಟೆಯು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಸಾಯಂಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದಿನವಿಡೀ ತನ್ನ 16 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ. ಅದು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ 14 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೂಡ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುತ್ತೀರಲ್ಲವೇ?

ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರನ್ನು ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಿಇಟಿಯನ್ನಾಗಿಸಲು ಇದೂ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅವರಿಗೆ ನಾಯಿಗಳಷ್ಟೇ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಈಗ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಬೇಸರದಿಂದ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕಿನ ಸ್ನೇಹಿತ ದಿನವಿಡೀ ಮಲಗುವುದು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಏಕೈಕ ಶಿಫಾರಸು: ಅವರನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು ಹಠಾತ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಗೀಚಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮುದ್ದಾಡುವ ಮತ್ತು ಆಡುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬೆಕ್ಕನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ತೋರಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.