ವಿಷಕ್ಕೆ ಆಹಾರ
 

ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಆಹಾರ ವಿಷದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ನಿಯಮದಂತೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಗಂಭೀರತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ.

ವಿಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು "ಒಳಗಿನಿಂದ" ನೋಡುವುದು ಸಾಕು. ಆಹಾರ ವಿಷದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲೋಳೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಜೀವಾಣುಗಳು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕರುಳುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಕೂಡ ಅವುಗಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ಸ್, ಮತ್ತು ಮೂಲ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರ... ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತದ ಅನುಸರಣೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಎರಡನೆಯದು ವಿಷದ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳು

  • ವಿಷದ ನಂತರ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕರುಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಇಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವವರೆಗೂ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ .ಟದ ನಡುವೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಲು.
  • ಅಡುಗೆ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ದ್ರವ ಅಥವಾ ಅರೆ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ ಸಾರುಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು, ಅಧಿಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ (ಧಾನ್ಯಗಳು) ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಾರದು.
  • ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡುವುದು. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಜೆಲ್ಲಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಇದು ದೇಹವು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ

ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ - ಸಾವು ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪೇ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

 

ಅದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸರಳ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣಗಳು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಷದ ನಂತರ ಟಾಪ್ 12 ಆಹಾರಗಳು

ನೀರು. ತೀವ್ರವಾದ ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಐಸ್ ಘನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು (ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಸೇಬಿನ ರಸ. ಇದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು. ಮೂಲಕ, ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ವಿನೆಗರ್. ಫಲಿತಾಂಶದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಚಹಾಗಳು. ಅವು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು - ಅವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ - ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅವುಗಳ ತಿರುಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸೋರ್ಬೆಂಟ್‌ಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥ “ಬ್ರಾಟ್” ಸಹ ಇದೆ, ಇದನ್ನು ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಸೇಬು, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕನ್ ಸಾರು - ನೀವು ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ - ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಳುವಾದ ಗಂಜಿ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹುರುಳಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯ - ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಅಥವಾ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರೂಟಾನ್‌ಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಹೊಟ್ಟೆ - ಅವು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಕಷಾಯ - ಅವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಿಸ್ಸೆಲ್ - ಇದು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು - ಇವುಗಳನ್ನು ಚೀನೀ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು ಅಣಬೆಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಷಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷಕ್ಕಾಗಿ.

ವಿಷದ ನಂತರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು?

  • ವಿಟಮಿನ್ ಎ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, "ದೇಹವು ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.
  • ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ಇದು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
  • ಆಲ್ಫಾ ಲಿಪೊಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್ - "ಬ್ರೊಕೋಲಿ, ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪಾಲಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಶ್ರೂಮ್ ಆಹಾರ ವಿಷಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ."

ವಿಷದ ನಂತರ ಏನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯಾಗುವವರೆಗೆ, ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ:

  • ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು - ಅವು ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳು - ಇವು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಅವುಗಳು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಿಷದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.
  • ಹೈ-ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳು - ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಷದ ನಂತರ ಅವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಹಾರ ವಿಷವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬಲ್ಲ ಮೂಲ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಅದರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಲೇಖನಗಳು:

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ