ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಕಾಲು - ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಏನು?

ಸಾಬೀತಾದ ವಿಷಯ

ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದವು ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪಾದದ ಉದ್ದದ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಹೊರಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು-ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವೈಫಲ್ಯವು ಅದರ ರಚನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಫ್ಲಾಟ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಕಾಲು ಎಂದರೇನು?

ಸ್ಕ್ವಾಮಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದವು ರೇಖಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಕಮಾನುಗಳ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ಹೀಲ್ನ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ನೋವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಹೊರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸುಮಾರು 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಫ್ಲಾಟ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದವನ್ನು ಶಂಕಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭೇಟಿ ಅಗತ್ಯ. ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕನು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಪಾದದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪೆಡೋಬರೋಗ್ರಫಿ ಸೇರಿದಂತೆ.

ಫ್ಲಾಟ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದದ ಕಾರಣಗಳು

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಕಾಲು ಓವರ್ಲೋಡ್,
2. ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು,
3. ಅನುಚಿತ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು,
4. ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು.

ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಕಾಲು - ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಫ್ಲಾಟ್-ವಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆಯಾಸ, ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ನಡಿಗೆ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಬೂಟುಗಳು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿವೆ (ತಿರುಚಿದ), ಮತ್ತು ಅವರ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಒಳಭಾಗದಿಂದ ಹರಿದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ವೈಫಲ್ಯ.

ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಫೈಬುಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಪಾದದ ಹೊರಭಾಗದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಕೆನಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು (ಅಕಿಲ್ಸ್) ಸಂಕೋಚನದ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಇರಬಹುದು. ಕಾಲು ವಿಚಿತ್ರವಾಗುತ್ತದೆ. ಟೋ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಡಿಗೆಯು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿರೂಪತೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಕೂಡ ಪಾದಗಳು ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕ್ಯಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಸವೆತಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪಾದದ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪಾದಗಳ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲಾಟ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸ್ಕ್ವಾಮಸ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉದ್ದವಾದ ಕಮಾನು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಅಡ್ಡ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಿನಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಕುಗ್ಗಿದ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮತ್ತು ಪಾದದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಆರ್ಥೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದಕ್ಕೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾದ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ, ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (ಅವು ಪಾದದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ). ಮೆಡೋನೆಟ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಫೂಟ್‌ವೇವ್ ಕಿಡ್ಸ್ ಎಸ್‌ಯುಪಿ ಪ್ರೊ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವಾಮಸ್ ಪಾದ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿ ನೋವಿಗೆ ಇತರ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹೀಲ್ ಸ್ಲ್ಯಾಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಜೆಲ್ ವೆಜ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಹೀಲ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಮತ್ತು ವರಸ್, ಇದು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಪಾದದ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೊಂದರೆಗೀಡಾದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರೋಗಿಗಳು ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಅಯಾನ್ಟೋಫೊರೆಸಿಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಫ್ಲಾಟ್ ವ್ಯಾಲ್ಗಸ್ ಪಾದವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅಸಮರ್ಥ ಹಿಂಭಾಗದ ಟಿಬಿಯಾ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್,
2. ಟಿಪ್ಟೋಯಿಂಗ್,
3. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು,
4. ಕಾಲುಗಳ ಹೊರ ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು.