ಪಾಕವಿಧಾನ ಪದಾರ್ಥಗಳು “ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕುಕೀಸ್»:
- ಹಿಟ್ಟು - 400 ಗ್ರಾಂ
- ಸಕ್ಕರೆ 200 ಗ್ರಾಂ
- ಮೊಟ್ಟೆ 200 ಗ್ರಾಂ
- ಬೆಣ್ಣೆ 200 ಗ್ರಾಂ
- ವೆನಿಲ್ಲಾ 3 ಗ್ರಾಂ
- ತೆಂಗಿನ ಚಿಪ್ಸ್ 200 ಗ್ರಾಂ
- ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ 30 ಗ್ರಾಂ
“ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕುಕೀಸ್” ಖಾದ್ಯದ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯ (ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ):
ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 437.3 ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್.
ಅಳಿಲುಗಳು: 7.2 ಗ್ರಾಂ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು: 26.1 ಗ್ರಾಂ.
ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 43.5 ಗ್ರಾಂ.
ಸೇವೆಯ ಸಂಖ್ಯೆ: 1ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶ ”ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಕುಕೀಸ್»
ಉತ್ಪನ್ನ | ಅಳತೆ | ತೂಕ, gr | ಬಿಳಿ, ಗ್ರಾ | ಕೊಬ್ಬು, ಗ್ರಾಂ | ಕೋನ, gr | ಕ್ಯಾಲ್, ಕೆ.ಸಿ.ಎಲ್ |
ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು | 400 ಗ್ರಾಂ | 400 | 36.8 | 4.8 | 299.6 | 1368 |
ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ | 200 ಗ್ರಾಂ | 200 | 0 | 0 | 199.4 | 796 |
ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ | 200 ಗ್ರಾಂ | 200 | 25.4 | 21.8 | 1.4 | 314 |
ಬೆಣ್ಣೆಯ | 200 ಗ್ರಾಂ | 200 | 1 | 165 | 1.6 | 1496 |
ವೆನಿಲ್ಲಿನ್ | 3 gr | 3 | 0 | 0 | 0.38 | 8.64 |
ತೆಂಗಿನ ಚಿಪ್ಸ್ | 200 ಗ್ರಾಂ | 200 | 26 | 130 | 28 | 1386 |
ಬೇಕಿಂಗ್ ಪೌಡರ್ | 30 ಗ್ರಾಂ | 30 | 0.03 | 0 | 5.88 | 23.7 |
ಒಟ್ಟು | 1233 | 89.2 | 321.6 | 536.3 | 5392.3 | |
1 ಸೇವೆ | 1233 | 89.2 | 321.6 | 536.3 | 5392.3 | |
100 ಗ್ರಾಂ | 100 | 7.2 | 26.1 | 43.5 | 437.3 |