ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಸೇರಿದೆ. ಒಣಗಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರುವ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ: ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಕೊಬ್ಬು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಇ, ಎಚ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಕೆಲವು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು (ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ) ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅದು ಹೊಂದಿದೆ ಇನುಲಿನ್ - ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಸ್ತು:

• ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೃದುತೆಗೆ ಬಹುಮಾನವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆ: ಇದು ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ ans ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಜೈವಿಕ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಉತ್ಪಾದಕ ಕೆಲಸದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ (ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶ) ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಇತರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ, ಈ ಸೌಮ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವವರು - ಸಾಕಷ್ಟು.

ತಯಾರು

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕರುಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಲೆಕೋಸು, ಸೇಬು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಅವರು ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. 1 ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ (ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು);
2. 2 ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಲ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು;
3. 3 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
4. 4 ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ;
5. 5 ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ರೋಗಗಳು;
6. 6 ಕ್ಷಯ.

ಮೂಲಕ, ಅಧ್ಯಯನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಇತರ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ

ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಯುದ್ಧ. ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಸಣ್ಣ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ, ಮ್ಯಾಟ್ (ಹೊಳಪು ಇಲ್ಲ), ಸ್ವಚ್, ವಾದ, ಮಧ್ಯಮ ಗಡಸುತನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸದ ಕಾರಣ:

• ಸಲ್ಫರಸ್ ಅನ್ಹೈಡ್ರೈಟ್ (ಇ 220)ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ಗಾಗಿ ವೈನ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಗ್ಲಿಸರಾಲ್ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಿಶ್ರಣ.

ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ತೇವ, ಮಾಧುರ್ಯ, ಗ್ಯಾಸೋಲಿನ್ ಸುವಾಸನೆ ಇರಬಾರದು, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ನಿಯಮಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಂಡಗಳು (ಬಾಲಗಳು) ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು, ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಅಂತಹ ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸತ್ಕಾರದ ತಾಜಾತನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಳೀಕೃತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಆಯ್ಕೆ: ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಾರು

ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• 150 ಗ್ರಾಂ ದ್ರಾಕ್ಷಿ;
• 400 ಮಿಲಿ ನೀರು.

ತಯಾರಾದ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು (ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆದು) ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ತುಂಬಲು ಕಳುಹಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸತತವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ದಿನ ಊಟಕ್ಕೆ 35 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ತಜ್ಞರು ಔಷಧದ ನಿಖರವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಾಜಾ ಸಾರು ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ರೀತಿ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಿದರೆ ಸಾಕು.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಕಷಾಯ

ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 0,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ .;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು - ಸುಮಾರು 400 ಮಿಲಿ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಇರುವ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಅಂಚಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಗಾಜಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಲ ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂಗೆ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅದರಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಶಾಖವು ನಾಳಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ತ್ವರಿತ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೋರ್ಸ್ - 1 ತಿಂಗಳು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 4 ಬಾರಿ “ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ” (ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ).

ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಿರಪ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಘಟಕಗಳು:

• ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು - 1,5 ಲೀ;
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ .;
• buckthorn - 50 gr .;
• ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಿರಪ್ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ, ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಿರಪ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖವನ್ನು ಹಾಕಿ. ಫಲಿತಾಂಶದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬದಿಗಿರಿಸಿ, ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ತದನಂತರ 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಮತ್ತು ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಸಿರಪ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು 2 ಲೀಟರ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಅದನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ) ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಅಂಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• ಕ್ಯಾರೆಟ್ - 1 ಕೆಜಿ (ಶ್ರೀಮಂತ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ);
• ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ - 1 ಕೆಜಿ;
• ಶುದ್ಧ ನೀರು - 2,5 ಲೀಟರ್.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಉಂಗುರಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ಧಾರಕವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಅನಿಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 90 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ತಂಪಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಶೀತದಲ್ಲಿ ಸಾರು ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಕ್ ತಿನ್ನಿರಿ. ಚಮಚಗಳು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ 14 - 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 12 ದಿನಗಳವರೆಗೆ “ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ”.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕೈಗೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 100 ಗ್ರಾಂ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.