ಪರಿವಿಡಿ
ಅಂತಹ ಪುರಾಣವಿದೆ: ಒಮ್ಮೆ ಟೈಟಾನ್ ಪ್ರಮೀತಿಯಸ್ ಒಲಿಂಪಸ್ ದೇವರುಗಳಿಂದ ಜನರಿಗೆ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಕದ್ದನು. ಹದ್ದುಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವನ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಬಂಡೆಗೆ ಸರಪಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೌರ್ಜನ್ಯಕ್ಕೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಅವರು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಹ ನೋವಿನ ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರು: ಆತ್ಮವು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಚೀನರು ನಂಬಿದ್ದರು. ಅಂದಿನಿಂದ, ಸೇತುವೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಹರಿಯಿತು, ಆದರೆ ಈ ಅಂಗದ ಮಹತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಯಕೃತ್ತಿನ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ.
ಏನು ರಹಸ್ಯ
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಕೊಲೆರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಾಕಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಾಳಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೆರೆಯಲು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಓಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ - ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಸ್ತು. ತರುವಾಯ, ಅವಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹವು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನಿಂದ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಒಲೀಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತೆಯೇ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:
- ಹೈಪೋ- ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು;
- ಪಿತ್ತಕೋಶದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳು;
- ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ;
- ಮುಟ್ಟಿನ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ.
ತಯಾರು
ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತವು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು, ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ.
ಹುಣ್ಣಿಮೆಯಂದು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದಲ್ಲದೆ, season ತುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ, ವಸಂತಕಾಲಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾರ್ಚ್, ಬಯೋರಿಥ್ಮಾಲಜಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂಗವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಗವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತಾಜಾ ಸೇಬು ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ 3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳ 4 ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸೇಬುಗಳ 1 ಭಾಗಗಳ ದರದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ (ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ) ಎನಿಮಾಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮರಣದಂಡನೆ: ಆಯ್ಕೆ 1
- ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ದಿನದಂದು, ನೀವು 14.00 ಕ್ಕೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು.
- 15.00 ಕ್ಕೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಇಲ್ಲ- shpu ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೆ (ತಲಾ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್) ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಿಂದ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಿಂದ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒವರ್ಲೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
- 17.00 ಕ್ಕೆ - ಎನಿಮಾ ಸಮಯ, ಮತ್ತು 17.30 ಕ್ಕೆ - ಮರು ಪ್ರವೇಶ ಸಮಯ ಇಲ್ಲ- shpy.
- 19.00 ಕ್ಕೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - 1 tbsp. ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು 1 tbsp. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್. ಅವರು ರನ್ ಔಟ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳು. ತಂತ್ರಗಳ ನಡುವೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಸಲು (ವಾಕ್, ಸ್ಕ್ವಾಟ್) ಅಥವಾ ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಅಲ್ಲ.
- ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗುಗೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ತುಂಡು ತರಬೇಕು.
- ನಿಯಮದಂತೆ, ಖಾಲಿಯಾಗುವುದು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಇದು 23.00 ಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಪಿತ್ತರಸ, ಹಸಿರು ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಮರಳು, ಬಹುಶಃ ಕಪ್ಪು ಕಲ್ಲುಗಳು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ನಿರ್ಗಮನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಶಾಖವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಾರದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, 1: 2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಸೇಬು ರಸವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದಿನದ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತಾಜಾ ರಸಗಳು, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಹುರುಳಿ ಆಯ್ಕೆ, ನೇರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮರಣದಂಡನೆ: ಆಯ್ಕೆ 2
ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಹಿಂದಿನ ದಿನ ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬೇಕು. 19.00 ಕ್ಕೆ, ನೀವು ವಿರೇಚಕ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು 21.00 ಕ್ಕೆ - ಎನಿಮಾ ಮಾಡಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 6 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ನಿಗದಿತ ದಿನದಂದು 08.00 ಮತ್ತು 10.00 ಕ್ಕೆ ನೀವು 100 ಮಿಲಿ ಸೇಬಿನ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಏನಾದರೂ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಕಷಾಯ.
- 14.00 ಮತ್ತು 19.00 ಕ್ಕೆ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುದೀನಾ ಬಲವಾದ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ 2 ಡ್ರೇಜಸ್ ಅಲೋಕೋಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು.
- 21.00 ಕ್ಕೆ ನೀವು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 250 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 200 ಮಿಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು 36 - 37 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಹಿಂದೆ, ಟವೆಲ್ನ ಮೇಲಿರುವ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ.
- ಈಗ 1,5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ 1 tbsp ಕೆಳಗೆ ತೊಳೆದು. ಎಲ್. ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪ್ರತಿ 12 - 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ. ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾದರೆ, ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಾಕರಿಕೆ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
- 23.00 ಕ್ಕೆ, ನೀವು ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ತೆಗೆದು ಮಲಗಬೇಕು.
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಒಟ್ಟು 6 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಣ್ಣೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಬೀಟ್-ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಲಾಡ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದನ್ನು 1: 5 ದರದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. Lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ, ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂರನೇ ದಿನ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು, ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.
ಡಯಟ್
ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು, ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಗೋಧಿ, ಹೊಟ್ಟು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ:
- ಹುರಿದ;
- ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ;
- ಕೊಬ್ಬು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಸಾರುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ;
- ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ;
- ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ;
- ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಬ್ರೆಡ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಿಟ್ಟು;
- ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು;
- ಕಾಫಿ;
- ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ;
- ಅಣಬೆಗಳು.
ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮೊದಲ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮರಣದಂಡನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಎಳೆಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಲುಗಳಿಲ್ಲ. ಮುಂದಿನ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು 90 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಯಕೃತ್ತಿನ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ - ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವುದು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಬಯಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.