ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ನೂರಾರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ನೇರವಾಗಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಯಕೃತ್ತಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಸ್ವ-ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಈ ಮಧ್ಯೆ ವೈದ್ಯರು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, XNUMXst ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ದುರದೃಷ್ಟವಿದೆ ಎಂದು ಅವರು pred ಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂಗದಲ್ಲಿಯೇ ನರ ತುದಿಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇತರರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಕಟದ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟಾಗ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಶಂಕಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಅವನು ಸ್ವತಃ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ.

ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಷ್ಟರಲ್ಲಿ, ಅವರೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ತಯಾರು

ಈ ವಿಧಾನವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಲು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು., ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತವಾದದ್ದು. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉದಾಹರಣೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು, ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅವರು ತಯಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಓಟ್ಸ್ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ 7 - 30 ದಿನಗಳು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ..

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಫೈಬರ್, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತಾಜಾ ರಸಗಳು, ಸ್ಮೂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು:

  • ಹುರಿದ;
  • ಕೊಬ್ಬು;
  • ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ;
  • ಉಪ್ಪು;
  • ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ;
  • ಹಿಟ್ಟು;
  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕು. ಸರಳ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. Season ತುವಿನ ಆಯ್ಕೆಯಂತೆ, ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಅಂಗದ “ಸ್ಲ್ಯಾಗಿಂಗ್” ಮೂಲಕ ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ 12 ತಿಂಗಳು, 3-4 ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ. ತರುವಾಯ, ಇದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 - 2 ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನ

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಈ ಏಕದಳದಿಂದ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಯ್ಕೆ ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲ.

ಓಟ್ಸ್ ಸತು, ಅಯೋಡಿನ್, ಫ್ಲೋರಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಇ, ಕೆ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ) ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು:

  • ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
  • ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ;
  • ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ;
  • ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ;
  • ಜೀವಾಣು ವಿಷ, ವಿಷ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
  • ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಅವು elling ತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಡ್ರಾಪ್ಸಿ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಜ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಈ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೃಷಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಪರಿಸರೀಯವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಓಟ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಶೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಧಾನ್ಯಗಳು ಹಾಗೇ ಇರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜಾನುವಾರುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಓಟ್ಸ್ಗಾಗಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಂದು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

  1. 1 ಒಂದು ಘಟಕ - ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾತ್ರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
  2. 2 ಸಮಗ್ರ - ಅವರಿಗೆ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲು ನೀವು ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಆಯ್ಕೆ 1… ಒಂದು ಕಪ್ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ತುಂಬಿಸಲು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆಯ್ಕೆ 2. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ನೆಲದ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಗಿ. 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆಯ್ಕೆ 3. ಪಾಕವಿಧಾನವು ಉರಲ್ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಓಟ್ಸ್ (ಧಾನ್ಯಗಳ ಅರ್ಥ) ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಅಲ್ಲಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು (ನೀವು ಒಣ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು), 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l. ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು (ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಎರಡೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ). ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 4 ಲೀಟರ್ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ದಿನ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ!

ಈಗ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ 1 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡಲಾಗಿದೆ.

ಎರಡನೇ ದಿನ ಮೊದಲ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಕಾರ್ನ್ ಸ್ಟಿಗ್ಮಾಸ್ ಮತ್ತು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. knotweed (ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು). ಎಲ್ಲಾ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಎರಡೂ ಮಡಕೆಗಳ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಾರು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಫಾಯಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಆದರೆ ಗಾಢವಾದ ಗಾಜಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, 3,5 ಲೀಟರ್ ಔಷಧವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ, 150 ಮಿಲಿ .ಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು. ಸಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ತಜ್ಞರು ನಡೆಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ 3 ಶಿಕ್ಷಣ… ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳು, ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕಡ್ಡಾಯ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕುಡಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಡಳಿತ (ಪಾನೀಯ

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ ಫೈಟೊಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಎನ್ಐ ಡ್ಯಾನಿಕೋವ್ ಈ ಸಾರು ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಈ ಮಧ್ಯೆ, 5 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳ ಕಷಾಯ.

ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

  • 1 ಕೆಜಿ ಬೀಜರಹಿತ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ;
  • ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ 1 ಕೆಜಿ;
  • 2,5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಐದು ಲೀಟರ್ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀರಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ನಂತರ, ಇನ್ನೂ 2,5 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಬಿಡಿ, ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ, 300 - 400 ಮಿಲಿ. Lunch ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಸಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದಿನ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಕೋರ್ಸ್ ಮುಂದುವರಿಸಲು 5 ದಿನಗಳು ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ಕೆ 4. ಇದು ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ತೊಳೆದ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ದರದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. l. 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನ. 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. Als ಟಕ್ಕೆ 500 ನಿಮಿಷಗಳ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಮಿಲಿ ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಕೋರ್ಸ್ 60 - 90 ದಿನಗಳು.

ಆಯ್ಕೆ 5. ನೀವು ಬೆಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಸ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು (1,5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಬೆಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 150 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀರು, ಇದನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು 12 - 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಹಿಂದೆ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, 3 ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 20 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು 14 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಆಯ್ಕೆ 6. ಇದು ಈರುಳ್ಳಿ ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ ಅವರು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಒಣಗಿದ ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್. ಓಟ್ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಹೊಟ್ಟು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಡುವೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ನಂತರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜೀವಾಣುಗಳು ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಮೂರನೆಯ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರವು ಅದರ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು - ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದನ್ನು ರೂ m ಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಎರಡನೆಯದು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಈ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಷಾಯದ ಸ್ವಾಗತಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತವೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

  • ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
  • ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು;
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
  • ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಕೆಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ;
  • ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲೀಯತೆ;
  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ.

ಓಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಂಬುವುದು, ಭಯ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಸರಿಸುವುದು.

ಇತರ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಲೇಖನಗಳು:

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ