ಹೆರಿಗೆ: ಅಮಾನತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನಾರ್ಡಿಕ್ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ವಿತರಣಾ ಕೊಠಡಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೀಲಿಂಗ್ನಿಂದ ನೇತಾಡುವ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಲಿಯಾನಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ. ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಆಗಿ: ನೀವು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೀಲಿಂಗ್ನಿಂದ ನೇತಾಡುವ ಲಿಯಾನಾಗಳಿಂದ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಭಂಗಿಯು ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಉದ್ದನೆಯ ಜೋಲಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿತರಣಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಚೆಂಡು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಗಮನಿಸಿ: ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ ಸರಂಜಾಮು ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್, ಭುಜಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣವು ಹಗ್ಗಗಳು ಅಥವಾ ಹಳಿಗಳಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮೊಬೈಲ್ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಎಳೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ.

ಅಮಾನತು ಪೆರಿನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಮಾನತು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಗೂ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಭಂಗಿಯು ಸೊಂಟವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆರೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯು ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಇನ್ನೂ ಮೇಲಿರುವಾಗ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಳ್ಳುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು: ಸಂಯೋಜಿತ ಅಮಾನತು ಹೊಂದಿರುವ ಮೊದಲ ಡೆಲಿವರಿ ಟೇಬಲ್ ಈಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೈಕೆ ತಂಡದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತಾಯಿಯ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಅನೇಕ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಇದನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತವೆ!