ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್, ಕೇಳಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿ

ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನದ ಮಹತ್ವದ ತಿರುವು. ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ಇಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಿದ ಇನ್ನೊಂದು ಘಟನೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. 1986 ರ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, 40 ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂವಹನ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಮಾನವತಾ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ನಡೆಸಿದರು. ಸೆಮಿನಾರ್ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯಿತು, ಆದರೆ ಅದು ನನ್ನನ್ನು, ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಲಗತ್ತುಗಳು, ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿತು. ಅವರು ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರು, ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರು ಮತ್ತು ನೋಡಿದರು, ನನಗೆ ನಾನೇ ಆಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಮನ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನೆಂದು ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ನಂಬಿದ್ದರು. ರೋಜರ್ಸ್ ಅವರ ಈ ತತ್ವಗಳು ಅವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಧಾರವಾಯಿತು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ "ವ್ಯಕ್ತಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ವಿಧಾನ". ಈ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಅವರ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ, ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ಅವರನ್ನು 1987 ರಲ್ಲಿ ನೊಬೆಲ್ ಶಾಂತಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿಗೆ ನಾಮನಿರ್ದೇಶನ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಅವರು ಸಾವಿನ ಕೋಮಾದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಈ ಸುದ್ದಿ ಅವರಿಗೆ ಬಂದಿತು.

ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ಅವರ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಮಾನವ ಅರ್ಹತೆ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಹೋಮೋ ಹ್ಯೂಮನಸ್ ಆಗುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ - ಮಾನವೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವರು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ "ಮಾನವತಾವಾದದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ" ವನ್ನು ತೆರೆದರು, ಅದರ ಮೂಲಕ ತನ್ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಇತರ ಜನರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ - ಮಾನವೀಯ ಜಗತ್ತು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಅವನ ದಿನಾಂಕಗಳು

  • 1902: ಉಪನಗರ ಚಿಕಾಗೋದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು.
  • 1924-1931: ಕೃಷಿ, ದೇವತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಶಿಕ್ಷಣ, ನಂತರ - MS, Ph.D. ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಶಿಕ್ಷಕರ ಕಾಲೇಜಿನಿಂದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ.
  • 1931: ಮಕ್ಕಳ ಸಹಾಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ (ರೋಚೆಸ್ಟರ್) ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ.
  • 1940-1957: ಓಹಿಯೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಫೆಸರ್, ನಂತರ ಚಿಕಾಗೋ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಲ್ಲಿ.
  • 1946-1947: ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಅಧ್ಯಕ್ಷ.
  • 1956-1958: ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಅಧ್ಯಕ್ಷ.
  • 1961: ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಫಾರ್ ಹ್ಯುಮಾನಿಸ್ಟಿಕ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಸಂಸ್ಥಾಪಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು.
  • 1968: ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಲಾ ಜೊಲ್ಲಾದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನ ಅಧ್ಯಯನ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯಿತು. 1969: ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಗುಂಪಿನ ಕೆಲಸದ ಕುರಿತಾದ ಅವರ ಜರ್ನಿ ಇನ್ಟು ಸೆಲ್ಫ್ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರವು ಆಸ್ಕರ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿತು.
  • 1986: ಮಾಸ್ಕೋ ಮತ್ತು ಟಿಬಿಲಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂವಹನ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ.
  • ಫೆಬ್ರವರಿ 14, 1987: ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಲಾ ಜೊಲ್ಲಾದಲ್ಲಿ ನಿಧನರಾದರು.

ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಐದು ಕೀಲಿಗಳು:

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ

"ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ." ಜನರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಾಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಂತಹ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ರೋಜರ್ಸ್ ಬಹಳಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಚಿಟ್ಟೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಬಹುಶಃ, ಅವರ ರೂಪಾಂತರದ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಾನವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಊಹೆಯು ಜನಿಸಿತು, ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.

ಕೇಳಲು ಕೇಳು

"ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗಮನ, ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನನಗೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ." ನಾವು ತುಂಬಾ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬರ ಮೌಲ್ಯ, ಮಹತ್ವದ ಭಾವನೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಮನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕೇಳಿದಾಗ, ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ, ಧಾರ್ಮಿಕ, ಜನಾಂಗೀಯ; ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಮನುಷ್ಯನ ಸಭೆ ಇದೆ.

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

"ನನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಆವಿಷ್ಕಾರವನ್ನು ನಾನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ರೂಪಿಸುತ್ತೇನೆ: ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಅಗಾಧವಾದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ." ಜನರಿಗೆ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅವರನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾತುಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅವನಿಗೆ ಏನನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಮನೋಭಾವವು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಹಿಂದೆ ನಮಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲೂ ಇದು ನಿಜ: ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾದ ವಿಶೇಷ ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಅವನ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವೀಕಾರ, ನಿರ್ಣಯಿಸದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ.

ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತತೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ

"ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಅನುಭವದಿಂದ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ನಟಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ." ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಟಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಟೀಕಿಸಿದರೆ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಧಿಕೃತವಾಗುತ್ತವೆ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅರ್ಥದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ನಮಗಾಗಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ. ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಾವು ಯಾರೆಂದು ನೋಡುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮುಖವಾಡದ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ನಮ್ಮಿಂದ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ.

ಇತರರು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ನೀವು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಅಂದರೆ ಮಾನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸಾಮಾಜಿಕ ವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಸೇವೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಕುಟುಂಬ, ವೃತ್ತಿಪರ - ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಮಾನವ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಬೇಕು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳು:

  • ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ನೋಟ. ದಿ ಫಾರ್ಮೇಶನ್ ಆಫ್ ಮ್ಯಾನ್” (ಪ್ರಗತಿ, ಯುನಿವರ್ಸ್, 1994);
  • "ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" (Eksmo, 2000);
  • "ಕಲಿಯಲು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ" (ಸೆನ್ಸ್, 2002);
  • "ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೈಂಟ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ವಿಧಾನ" (ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, 2001, ಸಂಖ್ಯೆ 2).

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ