ಅಲಿಸಿಯಾ ಸಿಲ್ವರ್ಸ್ಟೋನ್: "ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಯೋಟಿಕ್ಸ್ ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಕಲಿಸಿತು"

ನನ್ನ ಕಥೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಗ್ಧವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು - ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿ ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದಳು. ಹೌದು, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಭಿಮಾನಿ. ನನ್ನ ತಾಯಿ ಕೂಡ ಮಾಡಿದರು: ನಾವು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಾಯಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಬ್ರೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಕಾರಿನಿಂದ ಜಿಗಿದು ನಾಯಿಯ ಕಡೆಗೆ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾವು ದೊಡ್ಡ ತಂಡವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಇಂದಿಗೂ ನಾನು ನಾಯಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಪ್ರತಿ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವೂ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವಿಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ನೀವು ಬೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಬಾಲಿಶ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಜನರು ನನಗೆ ಗೊತ್ತು, ಅವರಿಗೆ ಹಂದಿಮರಿ ಅಥವಾ ಕರುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಈ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಕಸಾಯಿಖಾನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋದಾಗ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಬಂದಿತು: “ಇದು ಕಠಿಣವಾಗಲು ಸಮಯ. ದೊಡ್ಡವನಾಗುವುದೆಂದರೆ ಅದುವೇ.”

ನಾನು ಎಂಟು ವರ್ಷದವನಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲಿನ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಮಾಂಸದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದಿದೆ. ನನ್ನ ಸಹೋದರ ಮತ್ತು ನಾನು ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಾರಿ, ಊಟವನ್ನು ತಂದಿದ್ದೇವೆ - ಅದು ಕುರಿಮರಿ. ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಫೋರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅಂಟಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನನ್ನ ಸಹೋದರ ಚಿಕ್ಕ ಕುರಿಮರಿಯಂತೆ ಊದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು (ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದನು ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದನು). ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಿತ್ರ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಗಾಬರಿಗೊಂಡೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದಲೇ ಕುರಿಮರಿಯನ್ನು ಕೊಂದಂತೆ! ಆಗ ವಿಮಾನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗುವ ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡಿದೆ.

ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಏನು ತಿಳಿದಿದೆ - ನಾನು ಕೇವಲ ಎಂಟು ವರ್ಷ. ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ನಾನು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬೇರೇನೂ ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ ನನ್ನ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅಲುಗಾಡಿದವು. ನಾನು ಮಾಂಸದ ಮೇಲಿನ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ - ಹೌದು, ನಾನು ಹಂದಿ ಚಾಪ್ಸ್, ಬೇಕನ್, ಸ್ಟೀಕ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ ...

ನಾನು 12 ವರ್ಷದವನಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಾನು ಆಕ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನನಗೆ ಅದು ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ನಾನು ಹಳೆಯ ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ. ಹಲವಾರು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಜಗತ್ತನ್ನು ನಾನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಲ್ಲೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ನಂತರ ನಾನು ಏನು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು "ಬದ್ಧತೆ" ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಆದರೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನನ್ನ "ಬದ್ಧತೆ" ಹೇಗೋ ಅನಿಶ್ಚಿತವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಘೋಷಿಸಿದೆ: "ಇಂದು ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ!", ಆದರೆ ಪದವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಗೆಳತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೆ, ಅವಳು ಸ್ಟೀಕ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಳಿದೆ: "ಕೇಳು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದೀರಾ?" ಮತ್ತು ಒಂದು ತುಂಡು ತಿಂದರು. "ನೀವು ಈಗ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇನೆ?!" ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ನನಗೆ ನೆನಪಿಸಿದನು ಮತ್ತು ನಾನು ಮರುಪ್ರಶ್ನೆ ಮಾಡಿದೆ: “ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ಟೀಕ್ ಕಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ನಾನು ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದೆ.

ಕ್ಲೂಲೆಸ್ ಹೊರಬಂದಾಗ ನನಗೆ 18 ವರ್ಷ. ಹದಿಹರೆಯವು ಒಂದು ವಿಚಿತ್ರ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗುವುದು ನಿಜವಾದ ಕಾಡು ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ನಟನಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದೇ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ ಆದರೆ ಕ್ಲೂಲೆಸ್ ಚಿತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ ಚಂಡಮಾರುತದ ನಡುವೆಯೇ ಇದ್ದಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ಖ್ಯಾತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸರಳ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಾನು ವಿಪರೀತ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದ್ದ ಅಲಿಸಿಯಾಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ಅದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿತ್ತು.

ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ. ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹೋಗುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಪ್ರಾಣಿ ಹಕ್ಕುಗಳ ಗುಂಪುಗಳು ನಾಯಿಗಳ ಮೇಲಿನ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ನನ್ನನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದೇನೆ: ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವಿರುದ್ಧ, ತುಪ್ಪಳದ ವಿರುದ್ಧ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೇಶನ್ ವಿರುದ್ಧ, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರಾಣಿ ರಕ್ಷಣಾ ಅಭಿಯಾನಗಳಲ್ಲಿ. ನನಗೆ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡಿತು, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಸರಳ, ಅರ್ಥವಾಗುವ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಂತರ ಯಾರೂ ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಆಟವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ - ಒಂದೋ ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಅಥವಾ ನಾನು ಅಲ್ಲ.

ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಶ್ರಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯವಿದ್ರಾವಕ ದಿನದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದೆ - ನಾನು ದಯಾಮರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದ್ದ 11 ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಮನೆಗೆ ತಂದಿದ್ದೇನೆ. ತದನಂತರ ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ: "ಈಗ ಏನು?". ಹೌದು, ನನ್ನ ಹೃದಯದ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ: ಮರುದಿನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಕ್ಕೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ ... ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ... ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು. ನಾನು ಈ ಬಡ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಹೃದಯ, ಆತ್ಮ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ತದನಂತರ ಅದು ನನಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತದಂತಿದೆ: ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರವುಗಳಿವೆ? ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆಳವಾದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಸಮಾನ ಜೀವಿಗಳು. ನಾವು ಕೆಲವು ಮುದ್ದಾದ ಪುಟ್ಟ ನಾಯಿಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ನಾಯಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಕಸಾಯಿಖಾನೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ? ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕೇಳಿದೆ - ನಾನು ನನ್ನ ನಾಯಿಯನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಬಾರದು?

ಇದು ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ನಾನು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕ್ರೌರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಂದನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುವವರೆಗೆ, ಈ ದುಃಖವು ಎಂದಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಅವರು ನನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ರಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಉದ್ಯಮವನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಬೇಕು.

ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್‌ಗೆ (ಈಗ ನನ್ನ ಪತಿ) ಘೋಷಿಸಿದೆ: “ಈಗ ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ. ಎಂದೆಂದಿಗೂ. ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾನು ಹಸುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಹೊಸ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಜಿಸಲು ಹೊರಟಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ನನ್ನನ್ನು ಕೋಮಲವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾ ಹೇಳಿದರು: "ಮಗು, ನಾನು ಹಂದಿಗಳಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ!". ಮತ್ತು ನಾನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಹುಡುಗಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಯಿತು - ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆ ಸಂಜೆ, ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದ ನಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಸ್ಟೀಕ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಕುಳಿತೆವು. ಇದು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು. ನಾನು ಯಹೂದಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಕ್ಯಾಥೊಲಿಕ್ ಆಗಿ ನನ್ನನ್ನು ದಾಟಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಂಬಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾದ ಕೇವಲ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು: “ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ? ನೀವು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ! ” ಆದರೆ ನಾನು ಪಾಸ್ತಾ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ (ನಾನು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ). ನಾನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟದ್ದು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಾನು ಕೇವಲ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೆ.

ನನ್ನೊಳಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಏನೋ ಸಂಭವಿಸಲಾರಂಭಿಸಿತು. ನನ್ನ ಇಡೀ ದೇಹ ಹಗುರವಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಕ್ಸಿಯಾದೆ. ನನ್ನ ಹೃದಯವು ತೆರೆದುಕೊಂಡಿತು, ನನ್ನ ಭುಜಗಳು ಸಡಿಲಗೊಂಡವು ಮತ್ತು ನಾನು ಮೃದುವಾದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸಲಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಕಟದ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಬೇಕಿಲ್ಲ; ವಧೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಭಯಭೀತ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮತ್ತು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಇನ್ನೂ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಏನೋ ನಡೆಯುತ್ತಿತ್ತು. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗುವ ನಿರ್ಧಾರ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಮಾಡಿದ ನಿರ್ಧಾರ, ನನ್ನ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮ, ನನ್ನ ನಿಜವಾದ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನನ್ನ "ನಾನು" ಸಂಸ್ಥೆಯು "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ನನ್ನ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವವು ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಮತ್ತು ಅವಳು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಳು.

ಒಂದು ಸಂಜೆ, ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ಮನೆಗೆ ಬಂದು ತಾನು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಯೋಟಾ ಆಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿದನು. ಅಂತಹ ಪೋಷಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅವರು ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಸಂದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಓದಿದರು, ಅವರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಯೋಟಿಕ್ಸ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೀನು ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೇಳಿದೆ (ನಂತರ ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ನಾನು ತಪ್ಪು) ಇದು ನನಗಾಗಿರಲಿಲ್ಲ! ನಂತರ ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕೋಮಲವಾಗಿ ನೋಡಿದರು ಮತ್ತು ಹೇಳಿದರು: "ಸರಿ, ಮಗು, ನಾನು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಯೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ."

ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ - ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರದ ಆಹಾರ. ನಾನು ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಸಿ ಹಿಂಸಿಸಲು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಹಿಮಭರಿತ, ಶೀತ ಮ್ಯಾನ್‌ಹ್ಯಾಟನ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದಾಗ ಬಿಸಿಲಿನ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾದರೂ - ನಾವು "ದಿ ಗ್ರಾಜುಯೇಟ್" ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಥ್ಲೀನ್ ಟೇಲರ್ ಮತ್ತು ಜೇಸನ್ ಬಿಗ್ಸ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ - ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಕೆಲಸದ ನಂತರ, ನನ್ನ ದೇಹವು ತಣ್ಣಗಾಯಿತು, ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವು ಕುಸಿಯಿತು, ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ. ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸದ ನಡುವೆ, ನಾನು ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲು, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತಕ್ಕೆ ಧೈರ್ಯದಿಂದ ನಡೆದೆ. ನಾನು ಅವರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ - ಇದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ - ಆದರೆ ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಮೆದುಳು ಏನನ್ನೂ ಕೇಳಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ದೇಹವು ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಲೇ ಇತ್ತು.

ನಮ್ಮ ನಟನಾ ತಂಡದ ಇತರ ಸದಸ್ಯರು "ತೀವ್ರ" ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಲೇವಡಿ ಮಾಡಿದರು. ಜೇಸನ್ ಒಮ್ಮೆ ನನಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಲು ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಮೊಲವನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರಮಾಣ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಕಳಿಸಿ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಕಂಡಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿರ್ದೇಶಕರು, “ನೀವು ಮಾಂಸಾಹಾರ ಸೇವಿಸದ ಕಾರಣ!” ಎಂದು ಘೋಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ಒಂದು ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಗಟಿನ ತುಣುಕುಗಳು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ತಮಾಷೆಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಕೆಫೆಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನೋಡದ ಪರಿಚಾರಿಕೆ ಟೆಂಪಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದೆ. ಅವಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಳು - ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ದೇಹ. ಟೆಂಪಲ್ ಅವರು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಯೋಟಿಕ್ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೋರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ಅವರ ಜನ್ಮದಿನದಂದು ಈ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಅವಳು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಳು - ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಯೋಟಿಕ್ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬೇಕು.

ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ನನ್ನ ಚಿಂತೆಗಳು ಹೊಸ ಹುರುಪಿನೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾರಂಭಗೊಂಡವು. ನಾವು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಯೋಟಿಕ್ಸ್ ತಜ್ಞರ ಕಛೇರಿಗೆ ಹೋದೆವು, ಮತ್ತು ನಾನು ಕುಳಿತುಕೊಂಡೆ, ನನ್ನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ದಾಟಿ, "ಅದು ಮೂರ್ಖತನ!" ಸಲಹೆಗಾರರು ನನ್ನನ್ನು ನಯವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು - ಅವರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು. ನಾವು ಹೊರಡುವ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದಳು: “ಬಹುಶಃ ನೀವೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೇ? ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಅಮೇಧ್ಯ. ಅವಳು ಗಮನಿಸಿದಳು. ಹೌದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಗಮನಿಸಿದರು. ನಾನು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗಿನಿಂದ, ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಚಿತ್ರೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಟೇಕ್ ಕೇಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅವಳು ಮುಗಿಸಲಿಲ್ಲ. “ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅವಳು ಕೇಳಿದಳು. - ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಮಾವಿನಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಇಲ್ಲಿ ಹಾರುತ್ತವೆ. ಇದು ಇಂಧನದ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸರಿ.

ನನ್ನ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. "ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ? ನೀವು ಬೇರೆ ಹವಾಮಾನ ವಲಯದಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತಣ್ಣನೆಯ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಜನರ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮಾವಿನಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದೆ. ಮೊಡವೆ, ಮಾವು, ಇಂಧನ ತುಂಬಿದೆ, ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದಳು. ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ನನ್ನ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ - ಮೊಡವೆಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕಾಡುತ್ತವೆ - ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಇದು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಆಗಿತ್ತು.

ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾದ ಸೂಪರ್ಹೀರೋ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಸೂಪರ್ ಹೀರೋ ಆಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸರಳವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಿಸ್ಸೋ ಸೂಪ್ ತಯಾರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರವು ಕಾಲೋಚಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅನಾನಸ್ ಬದಲಿಗೆ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ. ನಾನು ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿದೆ. ನಾನು ಬಿಳಿ ಹಿಟ್ಟು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದರೂ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಯೋಟಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಒಳಗೆ ತುಂಬಾ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿದ್ದೆ. ನನಗೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸುಲಭವಾಯಿತು, ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆ ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು. ನಾನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯಾದಾಗ, ನಾನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ, ಆದರೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಯೋಟಿಕ್ಸ್ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆ ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ತಂದಿತು.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲನಾದೆ. ನಾನು ವಸ್ತುಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಮೊದಲು, "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. “ನನ್ನ ದೇಹ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದೆ? ಆದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತು, ಅದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ! ಆದರೆ ನಂತರ ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ: ನನ್ನ ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ, ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕೇಳಿದೆ.

ನಾನು ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಋತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ನನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವ ಬದಲು, ನಾನು ನನ್ನದೇ ಆದ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ - ಒಳಗಿನಿಂದ - ಮುಂದೆ ಯಾವ ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅನ್ನಾ ಕುಜ್ನೆಟ್ಸೊವಾ ಅನುವಾದಿಸಿದ ಅಲಿಸಿಯಾ ಸಿಲ್ವರ್‌ಸ್ಟೋನ್‌ನ ದಿ ಕಿಂಡ್‌ಡಯಟ್‌ನಿಂದ.

ಪಿಎಸ್ ಅಲಿಸಿಯಾ ಅವರು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಬಯೋಟಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ತನ್ನ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದರು - ಈ ಪೋಷಣೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಪುಸ್ತಕ "ದಿ ಕೈಂಡ್ ಡಯಟ್" ನಲ್ಲಿ, ಪುಸ್ತಕವು ಅನೇಕ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಅಲಿಸಿಯಾ ಮತ್ತೊಂದು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರು - "ದಿ ಕೈಂಡ್ ಮಾಮಾ", ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಗೆ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.