ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ನೇರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವುಗಳ ಪರೋಕ್ಷ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಅಂತಹ ಒಂದು ಪರಿಣಾಮವು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸುವಾಸನೆಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರಬಲದಿಂದ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ರುಚಿಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ವಿರೂಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಇದು ಅನಗತ್ಯ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯು ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
1. ಶುಂಠಿ
ನೆಗಡಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಜಾನಪದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತಾಜಾ, ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಶುಂಠಿಯ ರುಚಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1/8 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೆಲದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು 1 tbsp ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ತಾಜಾ ತುರಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಮದಲ್ಲಿ. ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆ, ಆಂಟಿ-ಮೋಷನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ರೋಸ್ಮರಿ
ರೋಸ್ಮರಿ ಒಂದು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಸೂಜಿ-ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸ್ಥಳದಿಂದಾಗಿ, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಸ್ಮರಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಸಾಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸೂಪ್, ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್, ಬ್ರೆಡ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ರೋಸ್ಮರಿ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರುಚಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅಜೀರ್ಣ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರತಿದಿನ 3 ಕಪ್ಗಳಷ್ಟು ರೋಸ್ಮರಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. ಅರಿಶಿನ (ಕರ್ಕುಮಾ)
ಅರಿಶಿನವು ಶುಂಠಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ಕರಿ ಸಾಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್. ಈ ವಸ್ತುವು ಉತ್ತಮ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೊನ್, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್, ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅರಿಶಿನ ಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಭರವಸೆಯಿದ್ದರೂ, ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಭಾಷಾಂತರಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
4. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ
ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯು ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಪಿ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿನ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವಲ್ಲೆಲ್ಲಾ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮದ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆನ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಜಿಪಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನರರೋಗ ನೋವು (ತೀವ್ರವಾದ, ಆಘಾತಕಾರಿ ನೋವು ನರಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ) ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಸರಿ? ಆದರೆ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.
5. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಚೀವ್ಸ್, ಲೀಕ್ಸ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೀವ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫರ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಜಿನೈನ್, ಆಲಿಗೋಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್‌ಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಆಲಿಸಿನ್ ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಪುಡಿಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದಾಗ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆ, ಕೊಲೊನ್, ಅನ್ನನಾಳ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್-ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ರಚನೆ; ಡಿಎನ್ಎ ದುರಸ್ತಿ; ಜೀವಕೋಶದ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಪುದೀನಾ
ಪುದೀನಾ ನೀರಿನ ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಆಗಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್, ಅಜೀರ್ಣ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಪುದೀನಾ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅನೇಕ ವಾಣಿಜ್ಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಚಹಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕಡಿದಾದಾಗಲು ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪುದೀನಾವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿಯಿಂದ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
7. ಚಮೊಮಿಲ್
ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಮಾನವ ಇತಿಹಾಸದಾದ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಕಪ್ ಬಲವಾದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆನ್ಕೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ನಿಷೇಧಿಸದಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಂಕೊಲಾಜಿಸ್ಟ್ ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಕೇವಲ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ.
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಸೆಳೆತ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು.